Tevékenységi célok - Az Ön céljai - 2. oldal - Fitbit Közösség
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
cukrosszőke
- Megjelölés újként
- könyvjelző
- Feliratkozni
- Azonosítani
- Nyomja
- Küldje el ismerősének e-mailben
- Jelölje meg a hozzájárulást
Még mindig vadonatúj vagyok a fitbit világában, és eddig nagyon jól kijöttem mindennel. Számomra azonban nehéz felmérni a tevékenységi céljaimat. Az "alapbeállítások" rendben vannak az elején, de az "elégetett kalóriák" kategóriában a beállítás nekem 2176 kalória.
Az 1. és 2. napon szinte nem sikerült az aktivitási cél. Tegnap csak most túlléptem rajta (2200 kalória), pedig aznap 37 percet kocogtam, és összesen 17 900 lépést tettem meg.
Most természetesen felmerül a kérdés: Túl magas az alapbeállítás számomra?
Mik a tevékenységi céljaid? Javította-e a fitbit "alapbeállításait" fel/le?