Tippek f; r az első séta babával; Baba és család
Fagyos? Izzad? Azok a szülők, akik babájukkal az első sétára viszik a babájukat, ezt folyamatosan kérdezik maguktól. A legfontosabb tippek
A csecsemők mindig kényelmesen melegek a mama pocakjában. Amint megszületnek, a jó érzés nem olyan könnyű. Mostantól a gyermeknek ruházatra van szüksége, és teste csak lassan tanulja meg magát a testhő szabályozását. A szülők folyamatosan azon gondolkodnak, mennyi ruházatra van szükség. És rendszeresen ellenőrizze, hogy a baba valóban elég meleg-e, vagy esetleg túl melegen van becsomagolva. Miután kialakult a rutin a beltéren, a következő akadály már várat magára: Mi kell a kicsinek, amikor először kimennek sétálni?
Amikor a csecsemőket szabadon engedik
A szülők legkorábban nyolc nappal a születés után tervezik első babakocsijukat - javasolja Burkhard Lawrenz, az arnsbergi gyermekorvos. A méhben mért állandó 37 Celsius-foktól a tavasz kezdetén például 15 fokos külső hőmérsékletig hideg sokk az újszülött számára. "Különösen a három kilogrammnál kisebb súlyú csecsemőknek valamivel több időre van szükségük a testhőmérsékletük szabályozásához" - magyarázza Lawrenz. Körülbelül két héttel a szülés után a szülők elvihetik őket egy első sétára a babakocsiban - melegen öltözve.
Kezdje lassan
Annak érdekében, hogy a csecsemők jól megbirkózzanak a hőmérséklet változásával belülről kifelé és vissza, a szülők rövid sétákkal indulnak, amelyeket fokozatosan növelnek. Lawrenz gyermekorvos a következő ajánlásokat adja a szülőknek:
Nulla és körülbelül tíz Celsius fok közötti hőmérsékleten:
- A második-negyedik héten: kb. 15 perc
- Az ötödik héttől: kb. 30 perc
Ha melegebb lesz, akkor a kicsik hosszabb ideig kivihetik. "A négy hétnél idősebb csecsemők 10 fok körüli egy órás sétát tehetnek a friss levegőn" - mondja Lawrenz.
Ősztől tavaszig (legfeljebb 10 Celsius-fokig) Tamara Mövius, a Müncheni Egyetem-Großhadern Klinika szülésznője azt javasolja, hogy zsíros krémmel dörzsölje meg a baba arcát. "A bőr zsírja szigetelésként működik" - magyarázza a szülésznő.
Menjen ki bármilyen időjárás esetén?
Néhány nap elviselhetetlenül meleg van, máskor jeges szél fúj, vagy vastag ködfelhők hullanak a mezőkre. Újszülöttnél a szülők gyorsan felteszik maguknak a kérdést: különben is, vagy inkább bent maradnál? Lawrenz gyermekorvos szerint:
- Forró napokon 25 Celsius foktól a baba a szülés után egy-két nappal kimenhet. "Ideális egy hely az árnyékban vagy egy séta az erdőben" - tanácsolja a szülésznő.
- Esőben és ködben a szülőknek készen áll az esővédő a babakocsira. Akkor semmi sem áll útjában egy kirándulásnak. Nincs esővédelem? Akkor maradjon otthon: "Ha a baba nedves lesz, nagyon gyorsan lehűl" - mondja a gyermekorvos.
- Mínusz tíz Celsius-fokos hőmérsékleten: elegendő egy 15 perc körüli mini kirándulás. Ha a hőmérséklet ennél alacsonyabbra süllyed, az újszülötteknek és a legfeljebb három hónapos csecsemőknek bent kell maradniuk.
Hőmérséklet-ellenőrzés a babán
Ha a ház körül van, a szülők hébe-hóba érzik a legjobban, hogy a baba kedves és meleg-e. A közelgő hipotermia jelei lehetnek a hideg láb, fül és nyak.
Lawrenz gyermekorvos azt tanácsolja: Ebben az esetben azonnal vigye a babát meleg helyre. Természetesen egy újszülött is izzadhat, bár a verejtéktermelés az elején még nagyon éretlen. A legjobban úgy lehet megállapítani, hogy a baba túl meleg-e, ha a nyakát nézi. Ha nedvesnek érzi magát, a kicsi könnyebb ruházatra szorul.
Tehát a baba rendesen fel van öltözve
A hüvelykujj szabálya: a baba mindig még egy réteg ruhát visel, mint te magad. Mövius szülésznő a hagymás megjelenést javasolja: Amikor a hőmérséklet emelkedik, a szülők menet közben egyszerűen rétegenként levetkőzhetnek. Tippje: "A ruhákat, amelyeket a baba közvetlenül a testén visel, természetes anyagból kell készíteni, például pamutból, gyapjúból vagy selyemből."
Egyébként a csecsemők kalapot viselnek 30 Celsius fokos hőmérsékletig. Ennek oka: "Az újszülöttek és a csecsemők bőrfelszínének hőmérséklete 33 fok körül mozog. Ha a környezet csak három fokkal hűvösebb, kalapra van szükségük, különösen akkor, ha szeles" - magyarázza a gyermekorvos. Nyáron lehetőleg karimájú. Ha a hőmérséklet még magasabb, a csecsemők könnyű napvédő kalapot viselnek.