Töltött paradicsom alacsony kalóriatartalmú séf receptek
Töltött paprika - alacsony kalóriatartalmú
darált pulyka, feta és cukkini
Blacky töltött paradicsom
Alacsony kalóriatartalmú és szuper finom
Töltött paradicsom juhsajttal
Mossa meg a paradicsomot. Vágjon le mindegyikről egy fedelet. Teáskanálnyit kihúzza, és a szűrőpépet szűrőedényben ürítse le. Ha szükséges, vágja fel durván és tegye egy tálba. Melegítse fel a sütőt 180 ° C-ra. A juhsajt
Sült édesburgonya, bab- és mangósalsa töltve
vegán, alacsony kalóriatartalmú, gluténmentes
Tojással töltött paradicsom
Melegítsük elő a sütőt 200 fokra. Vágja le a paradicsom fedelét, kanállal vegye ki a húst (más recepteknél hűtőben is tartható). Nedvesítse meg a paradicsom külsejét olajjal, a belsejét pedig sóval, borssal és oregánóval ízesítse.
Vegetáriánus töltött paradicsom mártással
Paprika paradicsomos kuszkusz töltelékkel
enyhén indiai ízű, adagonként kb. 305 kcal
töltött paradicsom
Vágjon le egy fedelet a paradicsomról, és óvatosan ürítse ki. A pép felét tegyük félre a töltelékhez, a másik felét kenjük meg tepsiben. Felkockázzuk a hagymát és a gerezd fokhagymát. Hagyma és fokhagyma kockák
töltött paradicsom
Pulyka mell mozzarellával és paradicsomos töltelékkel
Melegítse fel a sütőt 175 ° C-os felső/alsó hőfokra. Konyhai papírral dörzsölje meg a pulykamellet, és távolítsa el a maradék zsírt. Ezután hosszában vágva két szeletet készítsen egyszerre. Helyezze a két alsó felét egy kivajazott tepsibe l
Töltött csirkemell avokádóval és paradicsommal
Keverjük össze a balzsamecetet, az oregánót, a fokhagymaporot és a cayenne borsot, majd sózzuk és borsozzuk. Vágjon egy zsebet a csirkemellbe, és hagyja a hűtőszekrényben lévő ecetes pácban marinálni kb. 4-5 órán át. Avokádó, koktélparadicsom, bazsalikom
Töltött paradicsom kuszkusszal
könnyű és ízletes
Töltött karalábé paradicsomos bulguron az asztali párolóból
A Tefal VS 4001 VitaCuisine receptje
Töltött cukkini mozzarellával és paradicsommal
kevesebb mint 500 kcal, alacsony zsírtartalmú
Töltött paradicsom à la Didi
Hámozzuk meg a hagymát és vágjuk apró kockákra. Tisztítsa meg a gombákat és vágja szeletekre. Forraljuk le a közepes méretű paradicsomot forrásban lévő vízzel, húzzuk le a héját és vágjuk kockákra. Hozzáadjuk a babot és sós, chilis sóval
Töltött kuszkusz paradicsom joghurtos mártással
Könnyű nyári étkezés, irodához is alkalmas
Töltött paprika konja körrel
Töltött paradicsom kuszkusszal
Így ízlik a déli!
töltött gomba
a világ legjobb gombája darált zöldségkeverékkel, alacsony kalóriatartalmú
Töltött cukkini
gyümölcsös kuszkusz és paradicsom töltelékkel
Tartarával töltött hegyes paprika paradicsomon
A paprikát hosszában felezzük és távolítsuk el a magokat. A kakukkfű leveleit szedje le a szárakról, és apróra vágja. Távolítsa el a szárat a paradicsomból és durván kockára vágja, a kockákat is nagyjából kockára vágja. Egy serpenyőben felmelegítünk 1/2 evőkanál olívaolajat, és ott
töltött paradicsom
Mossuk meg a burgonyát és főzzük kb. 25 percig. Addig keverje össze a kvarkot és a majonézt. Ízlés szerint ízesítjük sóval és borssal. Mossa meg a paradicsomot, vágja le a fedelet és ürítse ki. Öblítse le és hámozza meg a burgonyát. Hagyjuk kihűlni 100 g burgonyát, kockára vágjuk
Töltött paradicsom rizzsel és joghurtos öntettel
Hámozzuk meg a hagymát és a fokhagymát, és vágjuk apró kockákra. Egy kis serpenyőben felmelegítünk 1/2 teáskanál olívaolajat. Gőzölje át a hagymát és a fokhagymakockákat áttetszőig. Hozzáadjuk a rizst, és a tetejére öntsük a zöldségalaplét. Forraljuk fel, és keverjük a rizst 15-20 percig
Tökéletes töltött paradicsom
Vágjuk le a paradicsom fedelét, ürítsük ki a paradicsomot és tegyük egy kivajazott tepsibe. Zsír nélkül megpirítjuk a hagymát és a sonkát. Forraljunk fel 200 ml vizet. Helyezzük egy tálba kevés sóval és a tejjel, és adjuk hozzá a burgonyapürét