Töltse le az alapanyagcsere - BMR kalkulátor iPhone iPad készülékre az App Store-ból (Egészség és fitnesz)

Fitnesz és egészség

Tudja, mennyi kalóriát éget el egy nap?

töltse

Ez az alkalmazás kiszámítja a BMR-t (alapanyagcsere). Ez az a kalóriaszám, amelyet nyugalmi állapotban éget el naponta, aktivitás és emésztés nélkül.

A kalkulátor kiszámítja a napi elégetett kalóriák becsült értékét is azzal, hogy a BMR-t egy aktivitási szinthez igazítja (pl. Alacsony aktivitás, magas aktivitás, nagyon magas aktivitás).

Ezenkívül az alkalmazás információkat tartalmaz arról, hogy naponta hány kalóriát kell megennie, mi a BMR és hogyan teljesíti a számításait.

* Számolja ki BMR-jét az életkor, a nem, a súly és a magasság figyelembevételével.

* Számítsa ki a napi elégetett kalóriákat úgy, hogy a BMR-t aktivitási szintre állítja.

* Minden bemenet amerikai és empirikus egységekben van megadva (pl. Font, kg, cm, láb, hüvelyk).