Traumaterápia Münster, trauma csillagképek Dr.
"Ha nem veszi észre a traumát, akkor kénytelen újra átélni vagy újra beiktatni" Pierre Janet, francia pszichiáter
Közel 20 éve kísérem az embereket a saját útjukon.
A trauma szó a görögből származik, és valami olyasmit jelent, mint "seb".
Trauma akkor fordulhat elő, ha egy helyzet vagy egy eseménysor olyan elsöprő, hogy túllépik az ember fizikai és pszichológiai határait. A szervezet, az emberi rendszer nem képes megbirkózni ezzel a rendkívüli stresszel - tehetetlenek vagyunk és képtelenek vagyunk cselekedni. A tudat traumatizált részeinek úgynevezett szétválasztása révén korlátozzák az észlelést, az emlékezetet és a viselkedést, és felhasználják a pszichológiai erőforrásokat. A feldolgozatlan tapasztalatokat többször is előidézik, újra végrehajtják hasonló helyzetekben vagy bizonyos kiváltó okok (pl. Illat, hasonló helyzet stb.). Az emberek évtizedekkel később újra és újra megtapasztalhatják a traumatikus helyzetet. Ugyanazok a mindent elsöprő érzések árasztanak el bennünket, és nincsenek kezünkben eszközök a helyzet megfelelő megoldására. A szervezet a jelenben továbbra is reagál a múlt fenyegetésére.
A traumatizációkat tényleges katasztrófák válthatják ki, például szexuális erőszak, bántalmazás, természeti katasztrófák, anyaméhben elterjedt stressz, születési stressz, balesetek, erőszaknak és baleseteknek tanúi stb. vagy az óvoda, iskola vagy munkahely megváltoztatása nyomokat hagyhat a traumáról.
Gyakran vannak nagyon finom tapasztalataink, amelyeket gyermekként tapasztalunk, például, hogy nem értenek meg bennünket, érezzük, hogy mások vagyunk, nem tartozunk, magányosak vagyunk, nem látnak minket. A tapasztalat azt mutatja, hogy az ilyen sebek megkérdőjelezik identitásunkat, ami viszont oda vezet, hogy kételkedünk önmagunkban, és valójában nem is vagyunk ott.
A trauma jelei lehetnek:
- visszatérő helyzetek, amelyekben nem megfelelő módon reagálunk
- Rémálmok, visszatérő emlékek
- mindenféle fizikai kényelmetlenség és fájdalom
- alvászavarok
- depressziós hangulatok
- A kimerültség állapota
- Zsibbadás és üresség érzése
- Bánat, tehetetlenség, ijedtség, túlzott izgatottság
- hogy ne nyugodjon meg
Münster melletti gyakorlatom során identitásorientált pszichotrauma terápiával dolgozom dr. Franz Ruppert, lélekkeresés és művészetterápiás traumaterápia
Az identitásorientált pszichotrauma terápia (IoPT) Dr. Franz Ruppert
Aggodalom módszer/identitás konstellációk
Az identitásorientált pszichotrauma terápia a traumatikus élmények feltárásának, láthatóvá és kézzelfoghatóvá tételének egyik módja. Találkozhatunk önmagunkkal, és fokozatosan újrabeilleszthetjük a tapasztalatokat, valamint a megosztott érzéseket és megosztásokat.
Az ügyfél saját maga választott konkrét mondatban fogalmazza meg aggodalmát vagy problémáját. Ebben a mondatban minden szót egy meghatalmazott képvisel, aki rezonál a szóval és közli az érzéseit. A belső részek láthatóvá és kézzelfoghatóvá válnak. A mögöttes érzelmi minták, konfliktusok vagy destruktív kapcsolatok és védelmi mechanizmusok rögzíthetők.
Fokozatosan közelebb kerülhetünk részvényeinkhez, kapcsolatba léphetünk velük és olyan információkhoz juthatunk, amelyek korábban nem voltak elérhetőek. Fokozatosan integráljuk őket identitásunk részeként.
Az ügyfél a teljes konstellációs folyamat alatt aktívan részt vesz, és így meghatározza a tempót. A konstelláció vezetője nem avatkozik be aktívan vagy manipulatívan a történésekbe, inkább megőrzi az ügyfél határait és belső lépéseit azáltal, hogy empatikusan kíséri őt ebben a folyamatban.
A prenatális periódusból, a születésből vagy az élet első éveiből származó traumatikus tapasztalatok szintén elérhetőek és integrálhatók.
Az IoPT a terápiás támogatás egyik formája. Ezt általában hosszabb időre tervezik, az ügyfél határozza meg az egyes munkamenetek közötti intervallumokat.
A módszer használható csoportos és/vagy egyéni beállításokban.