Tréfás étrendek az évszázadok során

A szépség kánonjai ma nem ugyanazok, mint tegnap, és valószínűleg nem ugyanazok, mint a holnapiak.

A nőknél az ókori Egyiptomban a széles csípő és a kicsi mell volt a must. A görögöknél a testnek izmosnak kellett lennie. A középkorban egy kis duci has és egy homokóra figura egynél több elájulást okozott. Évszázadok óta bizonyítják, hogy ez nem divat, a társadalmak meghatározták a szépség kritériumait, és különféle és változatos "rezsimeket" találtak ki.

Cindya kitűz néhányat nekünk.

500 év múlva, és annak ellenére, hogy intenzív sportolással rendelkezik Apollo testtel, jelentős túlsúly esetén a görögök Hippokratész tanácsát követték, akik megerősítették: "Az ételed az első gyógyszered", és tanácsokat adtak az "egészséges életmódra, enyhén szólva, mint:

Meg kell: aludni kemény ágyon - Maradjon meztelenül, amennyire csak lehetséges - Sportoljon étkezés előtt - Csak akkor fogyasszon, ha nagyon fáradt vagy - Egyél nagyon zsíros ételeket és ízesítsd zsírral - Egyél száraz ételeket - Egyél keveset - Egyél naponta egyszer.

Ne: fürödni - Inni étkezés előtt, egy kis bor kivételével.

Rómában, az i.sz. 2. századában, az efezusi Soranus görög orvos úgy véli, hogy kövérnek lenni lustának és inaktívnak kell lennie, ezért ő is ad néhány apró tippet, amelyek közül néhány ellenzi Hippokratész előírásait.