Trükkök a kimerült szülők számára, hogyan töltsenek pihenőidőt a gyerekekkel, még akkor is, ha igen
Játssza le a beteg szerepét
Akár beteg, akár nem, a "kis orvosával" türelmes lehet a legegyszerűbb módja annak, hogy pihenése közben boldoggá tegye kicsiét. "Jelenleg a harmadik csípőműtétem után gyógyulok, bár ez az első tapasztalatom szülőként" - mondja Thaila Bruehl anya. "A lányom két és fél éves, és határozottan nehéz volt neki. A legpozitívabb pillanataink egyike az volt, amikor orvos szerepet töltött be, én voltam a beteg. Hihetetlenül óvatos volt, és megengedte, hogy ágyban maradjak. ".
Maradjon a kanapén, és hagyja, hogy a gyermek egy napig vigyázzon a betegre. A kisebb gyerekek játszhatnak egy doboz kötéssel és egy játékkészlettel az orvos számára. Az idősebb gyermekek felfrissíthetik a vizet, betehetnek egy párnát, és a mikrohullámú sütőben még a csirkelevest is felmelegíthetik.
Családi olvasási idő
Ne becsülje alá ennek a családi tevékenységnek a képességét, hogy elfoglalja gyermekeit aznap. Előfordul, hogy néhány új könyvre van szükség a gyermekek olvasási szeretetének fokozásához. "Olvasson együtt" - osztja meg Rebecca Alwine, háromgyermekes anya. "Mindenki kap egy könyvet, és mindannyian csendesen olvasunk. Van, aki valóban olvas, van, aki képeket néz, én pedig csukott szemmel olvasok. ".
Zsűri egy táncmulatságon
Még akkor is, ha teljesen kimerült vagy, a gyerekeidnek elégetniük kell egy kis energiát, és mindig részt kell venniük mindenféle tevékenységben. Mielőtt leülne a kanapéra, válasszon néhány gyermeke kedvenc dalát, és hagyja, hogy megmutassák a legjobb táncmozdulatokat. Ha a gyerekek részt akarnak venni, játsszák a zsűri szerepét.
Hallgassa meg a hangoskönyveket
Használjon hangoskönyveket vagy gyermek podcastokat, hogy szórakoztassa őket anélkül, hogy a képernyőre támaszkodna. "A fiam négyéves, általában a kanapén ülünk és hallgatjuk David Bowie-t" - mondja Jessica Friedmann. A hangoskönyvek lejátszhatók alkalmazásokon, beleértve az Audible-t is. A podcastok, mint például a Storynory Podcast vagy a Sesame Street, szintén kiválóan alkalmasak néhány perc pihenésre.
Találja ki a dolgok vadászatát
Bár egyes vadászok sok képzést és tervezést igényelnek, Kari O'Driscoll anya nagyon egyszerű alternatívát hozott létre. "Amikor kislányom kicsi volt, összeállítottam különféle dolgokat, amelyek után kutathattak és hozhattak hozzám." Zseni!
Küldje őket a "világűrbe"
Nem tudja őket elküldeni a Marsra, de azok a tevékenységek, amelyek során valamit létrehozniuk kell, nagy érdeklődésre tartják a kicsiket. Válasszon néhány üres kartondobozt. Adj nekik jelölőket, szalagot és ollót, és hagyd, hogy elkészítsék kedvenc űrhajójukat, vonatukat vagy játszóházukat, miközben te a kanapén nézed őket.
Matricák - nincs olyan gyerek, aki nem szereti őket
Soha nem fog olyan gyerekkel találkozni, aki nem szereti a matricákat. Tartson elegendő mennyiséget, amely lehetővé teszi, hogy lélegezzen, amíg a kicsi játszik. A garantált szórakozás érdekében engedje meg, hogy gyermeke felszabadítsa képzeletét, és segítsen Önnek is.
A vízi játék
A legtöbb gyermek megszállottja a játék a vízben. Öltöztesse fel a gyerekeket fürdőruhába, tegyen néhány törölközőt a konyhára a földre, és hagyja, hogy a gyerekek improvizáljanak a különféle vízi játékokkal.
Hagyja, hogy az unalom eluralkodjon
Nincs semmi baj azzal, ha hagyod, hogy a gyerekek egyedül szórakozzanak. A szülők ragaszkodnak ahhoz, hogy az unalom minden korosztály számára jó élmény. Az unalom arra kényszeríti a gyerekeket, hogy a kreativitás használatával foglalják magukat elfoglaltságukba, ahelyett, hogy szórakozásra anyukára vagy apára támaszkodnának. Adj neki néhány napot, meg fog lepődni, milyen kreatív ötletei lesznek.