Tudja az üres gyomorra szedett citromlé előnyeit?
A citromlé előnyei
Nem vetted észre, hogy az év elején sokan megbetegszenek, elfáradnak, sötét bőrűek lesznek, és gondjaik vannak reggel felkelni az ágyból? Néhányuk morálja egyenesen a zoknijában van (vagy akár a zoknin túl is!). Valakire emlékeztet ?
Számomra a január az év egyik legnehezebb hónapja. Az a benyomásunk van, hogy éjjel félidőben élünk, amikor nincs sötét, hétfőtől vasárnapig szürke, a nap napjai messze vannak, a naptár nem különösebben kínál olyan célt, amely felé törekedni kellene (mint az ünnepek) például decemberben) és az energiát nehéz összegyűjteni.
Ebben a történetben a morál és a test játszik; de a kettő közül melyik vezetne a másikhoz? ... Hatalmas téma közel a csirke és a tojáséhez! Nyilvánvalóan tányéron fogom a kérdést (pontosabban itt az üveg mellett) !
Az ünnepek és szokatlan mennyiségű, néhány nap alatt elnyelt zsír-, cukor- és szeszes italok után egyértelmű, hogy a tested segítő kezet használhat egy kicsit a lélegzéshez. Gyakran ez az oka annak, hogy az év elején sokan a méregtelenítő kúrákat nézik.
Ha nincs kedved Detox vagy Cabot kúrát kezdeni, akkor remek, egészséges, gyors, egyszerű és olcsó szokással kezdhetsz: minden reggel éhgyomorra igyál citromlevet. !
