Tudja meg, melyek a természetes fitoösztrogén források és hogyan kell felhasználni őket
A fitoösztrogének hormonok?
A fitoösztrogének nem hormonok sem növények, sem emberek számára. Növényekben ezeknek a vegyületeknek a fő szerepe a védő, a nap UV és IR sugárzása ellen.
Emberek és állatok számára a fitosztrogének "önmagukat" termelik, tehát nem endokrineket. A fitoösztrogének azonban a női nemi hormonokkal szinte azonos szerkezettel rendelkeznek hormonális aktivitással (például az antidiabetikus szulfamidok vagy a jód, bár nem hormonok, hormonális aktivitást mutatnak).
A fitoösztrogének hatása az emberi testben
Az emberi testben kifejtett hatást tekintve a fitoösztrogéneknek két csoportja van:
1. Ösztrogén receptor affinitású fitoösztrogének - részt vesz a szubsztrátversenyben (kapcsolódik egy specifikus receptorhoz, átveszi a hormonális ösztrogén helyét).
2. Ösztronszerű szerkezetű fitoösztrogének, alacsonyabb hatékonyságú hormon, mint az ösztradiol - részt vesz az interhormonális versenyben (az egyensúlyt gyengébb fiziológiai hatású ösztrogének felé tereli).
Bizonyos mértékben, ha az ösztrogén általános szintje alacsony (menopauza, hypoovaria stb.), A fitoösztrogének kompenzálják ezt a hiányt. Ha viszont az ösztrogén szintje meghaladja, akkor a növényi ösztrogének az endogén folliculin hormonok csoportjának inhibitoraként viselkednek, különösen az ösztradiolra, a legaktívabb női nemi hormonra hatva.
Normál petefészkek ciklusú, optimális ösztrogén/progeszteron arányú nőknél, akik nem mutatnak defeminizáció vagy masculinizáció jeleit, a növényi eredetű ösztrogének átmeneti hormonális zavarokat okozhatnak, amelyeket az ösztradiol gátlása okoz. Más esetekben azonban ezek a növényi eredetű anyagok kompenzációként működnek.
Az endogén ösztrogénekhez vagy azokhoz képest gyógyszerek, fitoösztrogének nem okoz változásokat az emlő vagy a méh szövetének sűrűségében, jelentősen csökkenti a rák kockázatát ezeken a területeken. Megállapították azonban, hogy a növényi ösztrogén anyagok beadása az emlő- vagy méhrák kialakulása után, ha kemoterápiát végeznek, ehelyett tumor proliferációhoz vezet. Ezért a fitoösztrogén anyagokat megelőzően vagy a kemoterápiás kezelések közötti szünetekben adják be.
A fitoösztrogének csak akkor jelentenek negatív hatást a méhnyálkahártyára, ha folyamatosan (3 éven keresztül) nagy és hosszú távú adagokban adják be őket. Más körülmények között, mivel rövid élettartamúak (a vizeletben a szervezetből legfeljebb 2 nap alatt azonnal kiürülnek), a fitoösztrogének szinte teljesen ártalmatlanok.
A fitoösztrogének szerkezete
Számos, fenolos szerkezetű anyag (flavonoid) létezik ösztrogén hatás (szója és drobit genistein, különféle málna vagy komló izoflavonok, stilbene stb.). A fitoösztrogén flavonoidok olyan glikozidok, amelyek ezen vegyületek vékonybélben történő enzimes hasításából (enzimkatalizált hidrolízis) eredő aglikon hatására hatnak.
A természetes fitoösztrogén anyagok hatása bizonyos betegségek vagy rendellenességek esetén
Betegségek, rendellenességek
Fitoösztrogént tartalmazó növények
- szójabab (Wisteria max) szemek,
- len (Linum usitatissimum) magvak
- drobiţa (Genista tinctoria) virágzása véget ér,
- vörös lóhere (Trifolium pratense) virágzat, levél, egész légi rész
- komló (Humulus lupulus) nőstény kúpok,
- erdei klematisz (Clematis vitalba) virágzása véget ér,
- mezei gubacsok (Consolida regalis) virágai,
- tavaszi bogár (Adonis vernalis) légi része
- borostyán (Hedera helix) levelek,
- málna (Rubus ideaus) levelek, gyümölcsök,
- zsálya (Salvia officinalis) virágzó légi része,
- görögszéna (Trigonella foenum-graecum) - bogyók.