Tudja meg, mit kell enni ahhoz, hogy nyolc aranyérmet nyerjen az olimpián

Michael Phelps úszó minden olimpiai érmet ledöntött - az amerikai sportoló nyolcszor emelkedett a dobogó legmagasabb fokára.

Hogyan sikerült Phelpsnek elérnie ezt a hihetetlen teljesítményt? A NASA által létrehozott speciális öltöny segítségével, intenzív edzéssel, de különösen szigorúan betartott étrenden keresztül.

Az utolsó elért érem után az úszó elárulta sikereinek titkát: napi 12 000 kalóriát, ami hatszor több, mint egy átlagember által elfogyasztott.

Phelps a napját három sült tojásos szendvicsből álló reggelivel kezdi, amelyet sajttal, paradicsommal, hagymával és sok majonézzel díszítenek. Folytassa öt tojás omlettjét, két csésze kávét, egy tál gabonapelyhet, három szelet pirítóst bőven porítva cukorral és néhány palacsintát csokoládéval.

Ebédnél a bajnok fél kiló tésztát és két nagy szendvicset borotválkozik sonkával, sajttal és hatalmas mennyiségű majonézzel. Annak érdekében, hogy ne engedje el, Phelps lenyel néhány adag energiaitalt.

Vacsoránál az úszó valami "könnyű" ételt kínál: további fél kiló tésztát, pizzát és ismét néhány adag energiaitalt.

Az NBC-nek adott interjújában Phelps azt mondta: "eszem, alszom és úszom - ennyit tudok csinálni."

---