Túl forró a cuccom, hogy 30 perc múlva csökkentse a testhőt

Marine által, 2020. július 28-án

A hőguta nehezen szabályozható.

Különösen akkor, amikor erőfeszítéseket kell tennie, amikor nagyon meleg van, vagy amikor nem iszik eleget !

Ez olyan jelenség, amely a kánikulai epizódok során is érinti a gyerekeket.

Ezután a bőr kiszárad és ég. A testhőmérséklet emelkedik. Gyorsan kell cselekednünk a kellemetlenség elkerülése érdekében.

Szerencsére van egy nagyon egyszerű trükk, amellyel a testhőmérséklet másodpercek alatt ésszerű szintre csökken.

Ahhoz, hogy biztosan felfrissülhessen, és a jobb lábon szálljon le, a hatékony gyógymód az, ha karjait egy egyszerű hűvös víz alá teszi.

perc

Hogyan kell csinálni

1. Töltsön el néhány másodpercet az alkarján és a kezén nagyon hűvös víz alatt.

2. Ragaszkodjon a könyök görbületéhez.

3. Ha otthon van, a nagyobb hatékonyság érdekében töltsön fel egy kis medencét jégkockákkal.