Túl kövér lábak - Fogyj le - FÓRUM forma; amp; Sport - Doctissimo
Az elmúlt hónapokban fogyókúráztam fogyás érdekében (az egész testen), de problémás problémának találom magam.
25 éves férfi vagyok, 1 kg-ot mérek 73 kg-ra (előtte 85 kg-ra), fizikailag inkább kiegyensúlyozott vagyok.
Elvesztettem az egész testet, de nagyon keveset vesztettem a lábakban, ami továbbra is óriási.
Tájékoztatásul szó szerint két kézzel megfoghatom a combon lévő zsírt, és nem is beszélek a bolti öltözködéssel kapcsolatos gondokról.
Kérdésem az, hogy tudva, hogy nem tudunk egy adott területet megcélozni (fogyni), mi lenne a leghatékonyabb módja annak, hogy túl sok izom nélkül elveszítse a lábát?.
Naponta sok időm van a sportra.
Azt hiszem, van egy komplexusod. egyszerűen.
Ami a sapokat illeti. normális ezekkel a vékony farmerekkel. a vágások nem mindig alkalmasak minden testtípusra !
Már meg kell mérnie a comb kerületét.
Az edzőterem exosai számára csak a RÉSZEK, A GYÜMÖLCSÖK. Klasszikus mi !
Célozza meg az exókat: "finomítsa a lábakat".
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 29 .: 67 300 ezer
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Édesapám. Tizedik karácsony nélküled.
Éljen a séta és a RenFO.!
2020. december 31 .: 66 100 K
2021. január 29 .: 67 300 ezer
Hasonló témák
Fogyni terhesség után. Ki vagyok?
Mint mondta, a zsírvesztést nem célozhatja meg. És ahogy látszik mondani, az a hely, ahol preferáltan tárolja, inkább a combok. Van, amelyik a hasa, mások a mellkasa, röviden a genetikai lottó.
Tehát egész egyszerűen, ha el akarja veszíteni a combokat, akkor általában veszítenie kell. De ahogy Carola mondta, most sok karcsú vágásod van, és ha már "normális" lábad van, akkor görcsösnek érzed magad, akkor vastagabb lábakkal. Tudom, hogy köszönöm az amerikai futball- és lábnyomást + szumó holtjátékot.
Ezután perspektívába kell helyeznie, hacsak nem 1m10 vagy a comb, nem túl látható. De akkor megint te is ott vagy, amit a tükörben látsz.