Túl sok; Veszélyes olajbogyó Élelmiszer és egészség - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Nem értek egyet azzal, hogy a jó zsírok még mindig zsírok. igen, előnyben kell részesíteni őket a rossz zsírokkal szemben .
ugyanez viszont a só esetében .
Hasonló témák
Veszélyes élelmiszer-adalékanyagok
Veszélyes étrend-kiegészítő ?
Az olajbogyó túl gazdag ?
Mindennap iszom kokszot, veszélyes orvos?
Étkezésenként 20 olajbogyó, naponta 40 olajbogyó ?
Hmm. Nem igazán tudom, számomra nem tűnik katasztrofálisnak (minden a következő étkezéstől függ.) De helyénvalóbbnak tűnik, ha aperitifre vagy egyéb ?
Ó, hacsak nem tudja az olívabogyót egyfajta vegyes "salátába" integrálni, olívaolaj hozzáadása nélkül (kompenzáció céljából), hogy meg tudja csinálni.
Különben is, ha jól állsz a súlyod szempontjából, nem látom, hol van a probléma
A dolgot ugyanúgy minősítem: ez a következő étkezéstől függ . !
Mert 20 olajbogyó, kis mennyiségű keményítővel és fehérjével (miért ne egy kis desszert): szigorúan véve sem rossz, még akkor sem, ha a napi 40 egyébként sem tűnik rossznak számomra. . !
Étkezésenként 20 olajbogyó, naponta 40 olajbogyó ?
Hmm. Nem igazán tudom, számomra nem tűnik katasztrofálisnak (minden a következő étkezéstől függ.) De helyénvalóbbnak tűnik, ha aperitifre vagy egyéb ?
Ah, ha nem tudja integrálni az olajbogyókat egyfajta vegyes "salátába", olívaolaj hozzáadása nélkül (kompenzáció céljából), hogy meg tudja csinálni.
Különben is, ha jól állsz a súlyod szempontjából, nem látom, hol van a probléma
igen a salátával, a tésztával. Minden nap salátát eszem, a súlyszint rendben van, de mivel kövér, attól tartok, hogy eltömíti az artériákat, vagy szívproblémákat okoz, mert nem is kevés.
A dolgot ugyanúgy minősítem: ez a következő étkezéstől függ . !
Mert 20 olajbogyó, kis mennyiségű keményítővel és fehérjével (miért ne egy kis desszert): szigorúan véve sem rossz, még akkor sem, ha a napi 40 egyébként sem tűnik rossznak számomra. . !
igen, emellett nem eszem sok zsírt, de még akkor is, ha az olajbogyó c jó zsír, a probléma a mennyiség, ha túl sok = negatív ?
Ha túl sok = negatív
De ha a nap folyamán nem eszik más zsírt, dobja el a pszichózist, az nem fogja eltömíteni az artériákat, nem telített zsírsavak
Hasonló témák
Mindennap iszom kokszot, veszélyes orvos?
TÖLTSEN FÁT INNEN A FORRÓ ez az egészségre veszélyes
olívaolajban főzés
Nem találja
a válaszod ?
Azt hiszem, az olajbogyó rabja vagyok.
Viszont, ha étkezésenként 1 kiló olívát ennék meg, mi történne ?