Túlsúly a munkahelyen Kiló, mint fék a karrierben DER SPIEGEL

Kérdés a karrier-tanácsadóhoz: A túlsúlyom miatt ragadtam a munkámban?

munkahelyen

A nagy has rossz a karriered szempontjából?

Fotó: imago/blickwinkel

Miért nem megy ez nekem? A 38 éves Mario remek önéletrajzot mutat. És valóban belekeveredik, folyamatosan kihúzza a parazsat a tűzből főnökeinek. De az előléptetések során mindig átengedik. Meggyőződése: Rendszere van - de: Mi ez? Most arra kíváncsi, hogy a túlsúlya lehet-e az oka annak, hogy karrierje stagnál.

Svenja Hofert karrier és menedzsment edző, és több mint 35 könyvet írt, köztük az "Agile Leadership" és a "Karrier egy rendszerrel".

Svenja Hofert karrier-tanácsadó így válaszol:

Vessen egy pillantást a legfelső politikára vagy a DAX-vállalatok felső szintjeire: rengeteg ember van ott, akik túl sokat hordanak néhány fontot - mellesleg főleg férfiak. Ez azt jelenti: A túl nagy súly önmagában nem kizáró kritérium a sikeres szakmai karrier számára. Ennek ellenére valóban oka lehet annak, hogy valakit nem léptetnek elő.

Aki azt állítja, hogy a külső nem számít, az a zsebében fekszik. Mindig reagálunk társunk fizikai megjelenésére, a hangra, a testtől intuitív módon választott távolságra, szagra, ruházatra, önmegnyilatkozásokra, az összképre. Az úgynevezett glória (Német glória, nimbus) effektus biztosítja, hogy vonzó külseje és viselkedése miatt jobban megbízzunk valakiben - statisztikai alapok nélkül.

Ez igazságtalan, de sajnos többnyire igaz. Mivel a klisék és a sztereotípiák leegyszerűsítik életünket és megtakarítják az agy kapacitását. És garantáltan újra és újra megtaláljuk a sztereotip feltételezésünk bizonyítékát, mert az önigazolásra hajlamosak vagyunk.

Így előfordul, hogy egy kövér, rövidnadrágban és kockás ingben nem várható el tőle néhány dolog, ezt automatikusan egy vékony, vonzó menedzser veszi figyelembe, finom, testre szabott ruhába csomagolva. A "szőke és hülye" szintén ilyen sztereotípia, ezért sokan gyanakodnak, amikor egy hosszú lábú szőke megkapja a vezérigazgatói posztot. Szakmai, sőt tanszéki közhelyeket is követünk: Csukd be a szemed, és képzelj el egy szoftverfejlesztőt. És most egy befektetési bankár. Fogadok, hogy a képek nagyon különbözőek voltak.

Ez eleinte elkeserítő, de lehetőség is lehet: Mert tudatosan klisékkel és sztereotípiákkal játszhat macskát és egeret. Ha a túlsúlyos ember nem visel zsákot és hamut, vagy kockás inget és rövidnadrágot, akkor összezavarja a macskát.

Segíthet mind az első benyomás, mind a saját kép kialakításában - függetlenül a fontok számától vagy bármely más feltételezett külső hibától, amelyet maga a vonzerejének elvesztéseként érzékel. Tudatosan mondom, hogy "önmagad", mert ez az állítás már tartalmazza a megoldás egy részét: saját hatásunk szorosan kapcsolódik énképünkhöz, és ez meghatározza mások érzékelését is.

Kedves Mario, a te esetedben nyilvánvalóan az önmegvalósító jóslat is szerepet játszik. Aki úgy gondolja, hogy kilója miatt nem lesz karrierje - vagy azért, mert hiányoznak az centiméterei, vagy mert túl szőke -, állandó megerősítést talál ennek az érzésnek. Olyan, mint ping-pongozni: kiküld valamit, visszajön, reagál erre az elvárásra, reagál rád. Mindennapi szakmai helyzetben így néz ki: Kevésbé bízik az igények támasztásában, tartson nagyobb testtávolságot, a hangja kevésbé tiszta. És a többiek reagálnak rá.

Ez megszilárdítja a szorgalmas ember képét, aki boldogan megszabadul mindentől, és szabadon tartja a többieket, hogy előreléphessenek karrierjükben.

Mario, nem csak ellenőrizned kell magadról alkotott véleményedet, hanem közelebbről meg kell vizsgálnod céged kultúráját is. Valójában néhány vállalati kultúrában a szorgalmas embereket használják ki. Mivel a kemény munka gyakran párosul a személyes bizonytalansággal: a szorgalmas ember belóg, megismeri a teljesítményt és nem akar hibázni.

Nagyon is lehetséges, hogy ez középszintig is jól működik, de (legkésőbb) onnantól kezdve gyakran érvényesülnek az önérvényesítő magabiztos emberek, talán a ragyogó napsütéses fiúk, a szövetkezeti hálózatépítők vagy az okos taktikák is. Az, hogy melyik típus kerül előbbre, a kultúrától függ, és mindenütt más.

Fontos tehát átlátni az informális promóciós rendszert, amely teljesen paradox lehet a formális szabályokkal szemben. És előfordulhat, hogy kimondatlan kód van lehorgonyozva, például: Jóképű fehér férfiak, Stanford öregdiákjai vagy PhD mérnökök kerülnek a csúcsra. De nem kövér. Természetesen mindez sehol sem megengedett, sem nem írható le, és nem szerepel egyetlen karrier-weboldalon sem. Csak megfigyeléssel fedezheti fel ezt a kódot.

És akkor elgondolkodhat azon, hogy az informális rendszer ellen akar-e harcolni, vagy másképp működő céget keres.