Túlsúly elérhető

Dióhéjban túlsúlyos

A túlsúlyt és az elhízást olyan rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódásként definiálják, amely kockázatot jelent az egészségre. A testtömeg-index (BMI) egy olyan mérce - sok közül -, amely információt ad az ember testalkatáról.

A túlsúly oka többszörös, és részben a társadalomban bekövetkezett változásokból ered, amelyek a gyermekek és a fiatalok napi fizikai aktivitásának csökkenését, kiegyensúlyozatlan étrendet, alváshiányt vagy akár stresszt okoznak.

Ezenkívül a súlygyarapodás tekintetében minden egyén nem egyenlő: egyes genetikai hátterek kedvezőbbek a túlsúly kialakulásához, mint mások.

A túlsúly lehetséges következményei

A túlsúly befolyásolhatja a gyermekek és serdülők jólétét és életminőségét.

Fizikai szinten a túlsúly elősegítheti számos olyan szövődmény kialakulását, mint a szív- és érrendszeri betegségek, a 2-es típusú cukorbetegség, az asztma vagy akár az ízületi problémák.

---