Túlsúlyos elhízás - harmónia és bizalom szofrológia Poissy Corinne Geoffroy

A szofrológia túlsúly és elhízás esetén támogat.

Túlsúly és elhízás: miről beszélünk ?

elhízás

Az elhízást és a túlsúlyt a zsírszövet rendellenes vagy túlzott (zsírtartalmú) felhalmozódása jellemzi, amely egészségre veszélyt jelenthet.

Orvosi szinten akkor beszélünk túlsúlyról, amikor testtömeg-indexünk (BMI) meghaladja a 26-ot .

BMI = súly/magasság2 (négyzet)

BMI 26 és 30 között = túlsúlyos

BMI 31 és 35 között = közepes elhízás

BMI 36 és 40 között = súlyos elhízás

BMI 40 felett = kóros vagy masszív elhízás

A túlsúly/elhízás eredete különböző lehet: genetikai, hormonális, pszichológiai, környezeti stb.