Uborka diéta - szabaduljon meg 7 kg-tól mindössze 7 nap alatt - Bensana Romania célkitűzés
Az uborka remek táplálék a test számára, mert megtisztítja, serkenti az anyagcserét és megtisztítja a beleket és az emésztőrendszert. Ez a zöldség kiküszöböli a felesleges vizet, és ajánlott azok számára, akik teljes méregtelenítést akarnak végezni, különösen akkor, ha a napi étrend súlyos, konzerves és sós ételeket tartalmaz. Néhány ember uborkát is használ az arc vagy a pattanások tisztítására.
Ez a diéta 10 napig tart, és csak annyit kell tennie, hogy bizonyos ételeket használjon a napi étrendben. Segítségével 7 kilogrammot fog fogyni a végére, és mivel az uborka alapja, akkor bármikor fogyaszthat, amikor éhesnek érzi magát.!
Reggeli: 2 főtt tojás és 1 uborka saláta
Snack: 5 szilva vagy 1 nagy alma (vagy egy kis barack)
Ebéd: 1 szelet pirított búzakenyér egy tál uborkasalátával
Hozzávalók uborkasalátához: 400 g uborka, 200 ml savanyú tej vagy joghurt, só és friss hagyma.
Hámozzuk meg és vágjuk apróra az uborkát. Sózzuk, és jól keverjük össze, amíg teljesen fel nem oldódik. Adja hozzá a joghurtot vagy a savanyú tejet és óvatosan keverje össze. A végén adjuk hozzá a hagymát és tálaljuk.
Snack: Uborka turmix
Elkészítés: Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és alaposan keverje össze. Igya, amíg friss, mert különben elveszíti gyógyító tulajdonságait.
Reméljük, hogy hasznosnak találja ezt a cikket, és megoszthatja barátaival és családtagjaival!
Piskóta cseresznyével - a legegyszerűbb recept a hűvös nyári napokra
A meggyes piskóta az egyik kedvenc desszertem, mert tökéletesen illeszkedik a könnyű, gyors és nagyon ízletes receptek mintájába.
Ezt anyósommal készítettem, szigorúan betartva drága utasításait, és kivételesen kiderült!
Hozzávalók egy 22 x 4 cm-es tálcához:
kimagozott cseresznye (friss, fagyasztott vagy párolt)
A cseresznyét szűrőedényben engedje le. Ha megdermedtek, kiolvasztja őket. NE használjon fagylaltot.
Melegítsük elő a sütőt 180C-ra.
A tojásfehérjét felverjük a vaníliás cukorral és a sóporral.
Folytassa a cukor és a tojássárgája keverését és habosítását egyenként.
Ezután csökkentse a legkevesebbre a keverő sebességét, és fokozatosan adja hozzá a lisztet. Kenje meg/mossa meg az edényt olajjal, és öntse a készítményt.
Vegye ki az edényt a sütőből, és adja hozzá a meggyet egy rétegben.
A lehető leggyorsabban mozogjon, majd tegye vissza a tálcát, amíg a felülete aranyszínűvé nem válik. A sütőtől függően a sütési idő 20-30 perc lehet.
Hagyja kihűlni, majd vegye ki a serpenyőből. A Dmail összecsukható szilikon tálcáját használtam, amelynek falai nem jönnek le, hanem lemennek
Ebből az alkalomból visszatérek azzal a késztetéssel, hogy szilikon edényekben főzzek. Kivételesek! Kizárólag első használat után kenhető, majd öntse a tésztát úgy, ahogy van. Süsse az edényt egyenletesen, és ne ragadjon, még akkor sem, ha szépen megkéri