Úgy gondolják, hogy az antioxidánsok a kulcsok a szürkehályog kockázatának csökkentésében
Úgy gondolják, hogy az antioxidánsok a kulcsok a szürkehályog kockázatának csökkentésében
A kutatók megerősítik, hogy mindenki képes megakadályozni a szürkehályog kialakulását a tányéron található egyszerű reflexnek köszönhetően: egyél minél több színes gyümölcsöt és zöldséget, mert gazdag antioxidánsokban.
A táplálkozás és az egészség közötti összefüggések egyre ismertebbek, különösen a számos bizonyított epidemiológiai vizsgálat miatt a gyümölcsök és zöldségek védő hatása. Vitaminokban, ásványi anyagokban, rostokban és egyéb mikrotápanyagokban való gazdagságuk nagy szövetségessé teszi őket a felnőttkorban megjelenő betegségek, például rák, szív- és érrendszeri betegségek, elhízás és cukorbetegség megelőzésében. A Dél-ausztráliai Egyetem kutatói új tanulmányt végeztek a témában, amelyet ezúttal annak szenteltek szürkehályog-megelőzés, a lencse teljes vagy részleges elhomályosulása, amely a látás fokozatos és visszafordíthatatlan csökkenését okozza.
Az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent tudományos munkájuk konkrétabban a közöttük fennálló kapcsolat ellenőrzését tűzte ki célul antioxidánsokban gazdag ételek és alacsonyabb a korral járó szürkehályog kockázata. Ne feledje, hogy ez a vakság vezető oka a világon, az esetek körülbelül 48% -áért felelős. Franciaországban 65 év után a lakosság több mint 20% -át, 85 év után pedig az emberek több mint 60% -át érinti az egészségbiztosítás adatai szerint. Ehhez mintegy húsz tanulmányt elemeztek szerte a világon a hatásról vitaminok és karotinoidok (vörös, narancssárga, sárga vagy rózsaszín színű növényi pigmentcsalád) a szürkehályog kockázatával.