Új karcsúsító fegyverek cellulitellenes ételek - Benefits Magazine
Hozzáadás a Getty/iStock kedvencekhez
A narancsbőr, más néven "narancshéj" a gyenge helyi venolimfatikus keringés eredménye. "Karcsúsító ételek" című könyvében Dr. Laurence Lévy-Dutel és Florence Sabas ezért a természetes narancsbőr elleni ételek listája. Íme néhány.
Zöld tea, a cellulitisz elleni fegyver
A zöld tea vízhajtó és fogyókúrás tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a legjobb szövetségesünket alkotják a vízvisszatartás és a narancsbőr ellen. Elősegíti a zsírsejtekben felhalmozódott lipidek lebontását és eltávolítását, valamint korlátozza a lipidek és szénhidrátok felszívódását. Ezenkívül véd a szív- és érrendszeri betegségek ellen, és csökkenti a koleszterinszintet. Mi több ?
Káposzta a narancshéj ellen
Zöldkáposzta, vöröskáposzta, karfiol, brokkolikáposzta, kelbimbó. mind magnéziumban, jódban és cinkben gazdag ételek. Szabályozzák a cukrok asszimilációját és csökkenti az étvágyat. Ezenkívül a káposzta rendkívüli alacsony kalóriatartalmú, körülbelül 28 kcal/100 g !
Papaya, anti cellulit gyümölcs
A papaya nagyszerű élelmi rostforrás, és elősegítheti étvágyának kielégítését azáltal, hogy gyorsan jóllakik. A papaya gazdag C-, A- és E-vitaminokban, amelyek erős antioxidánsok. Enzimje, a papain, jobb fehérje emésztést tesz lehetővé. A piacon novembertől márciusig jelen lévő gyümölcs átlagos kalóriaértéke 30 kcal/100 g.