Új tanulmány - a terhes nőknek nem szabad enniük kettőért - HAZ - Hannoversche Allgemeine
A kismamában túl nagy súlygyarapodás veszélyes lehet számára és a gyermekre nézve is. Ez egy jelenlegi tanulmány eredménye. A gyermekeket nagyobb veszély fenyegeti, hogy később túlsúlyosak lesznek.
Ki ne ismerné az éhes terhes nőknél használt bocsánatkérő kifejezést - "Most kettőt eszik"? De még akkor is, ha egy új ember merül fel a női hasban, ő nem további teljes jogú bentlakó. A terhesség alatt történő túlzott súlygyarapodás káros lehet mind az anyára, mind a gyermekére - derül ki egy részben dán tanulmányból, amelyet nemrégiben publikáltak a rangos British Medical Journal. 36 korábbi tanulmányt és 12 000 terhes nő adatait elemezte.
A születendő gyermek hiánya
Ennek megfelelően azoknak a nőknek, akik terhesség alatt túl sokat híznak, magas volt a magas vérnyomás (preeclampsia) és a terhességi cukorbetegség (terhességi cukorbetegség), mint a mérsékelt súlygyarapodású terhes nőknél. A preeclampsia életveszélyes lehet mind az anya, mind a gyermek számára. Például károsíthatja a placenta ereit. Mivel a csecsemőt ilyen módon látják el tápanyagokkal, a meg nem született gyermek alultáplált, ami a legrosszabb esetben vetéléshez vezethet. A terhességi cukorbetegségben a terhes nő szokatlanul magas vércukorszinttel rendelkezik, ami szintén jelentős születési komplikációkhoz vezethet.
Megnövekedett a nagy gyermekvállalás kockázata
"Ezenkívül a túl nagy súlyt hízó terhes nőknek megnő a nagygyerekes születés kockázata is, ami növeli a szülés során fellépő szövődmények kockázatát" - magyarázza Kristina Renault, a tanulmány társszerzője a koppenhágai Rikshospitalen kórházból. „A nagy gyerekek pedig azt kockáztatják, hogy a későbbiekben túlsúlyosak lesznek. Ez egy ördögi kör "- mondja a dán" Berlingske "napilapnak.
Kiegyensúlyozott étrendet javasol. A Dán Egészségügyi Minisztérium szerint a BMI-index szerint az alsósúlyú nőknek a terhesség alatt nem szabad 13–18 kilónál többet felszedniük. A normál testsúlyú embereknek ezért terhesség alatt 10 és 15 kiló közötti, a túlsúlyos nőknek legfeljebb hat és kiló közötti testtömegnek kell lenniük. A testmozgás terhes nők számára is ajánlott.
A testmozgás hasznos
Az új tanulmány azt is megerősíti, hogy a testedzés nem káros a gyermekre. Ellenkezőleg. Még napi fél óra mérsékelt testmozgás is csökkenti a koraszülések és a túl kicsi újszülöttek kockázatát. A Renault egyszerű gyakorlási formákat javasol, például ebéd után sétálni, kerékpározni vagy úszni. A testmozgás csökkenti a császármetszés szükségességét is - állapította meg a Renault egy másik tanulmányban.