Új technika a comboknak!
Ha gondjai vannak a lábak felépítésével, ennek az új edzéstechnikának mindent meg kell változtatnia ! F. Bianchi testépítő edző, de nem csak. Emellett nagyon híres testépítő. És jó okból a lába hihetetlenül izmos. Ráadásul nem habozik megosztani tapasztalatait, és dicséri technikájának érdemeit a masszívabb lábak megszerzéséhez.
Akár testépítő, akár sportoló szeretne növelje a lábak izomtömegét, ennek a módszernek érdekelnie kell.
MAGNÉZIUM magas asszimilációval
A magnézium az emberi test elengedhetetlen eleme, amely elősegíti a jobb fizikai és izom-helyreállítást, és részt vesz az idegrendszer megfelelő működésében.
Francia gyártmány a Natura Force, a természetes és organikus étrend-kiegészítők francia vezetője.
A természetből merítsd az erődet. 💪 💪 💪
- Magas asszimilációs magnézium komplex (citrát + biszglicinát)
- Egyedülálló biohasznosulás, nagyon magas koncentráció
- Harcol a fáradtság és a stressz ellen
- Elősegíti az alvást és a gyógyulást
- Káros segédanyagok nélkül/Franciaországban gyártva
- 10% kedvezmény kóddal MUSCU
100 ismétlés a lábprésből minden edzés során !
Ennek az edzéstechnikának a koncepciója egyszerű: kezdje meg az egyes foglalkozásokat 100 ismétlés a combpréshez. És ez nem csak azokon a napokon történik, amikor az alsó testet edzed. De minden ülésen.
Ehhez nagyon könnyű súlyokat használjon. Akár üresen is nyomhatja a lábprést, súly nélkül. A cél az, hogy sikerül 100 ismétlést végrehajtani, megszakítások nélkül, mérsékelt tempóban és sebességgel. Ne haladjon túl gyorsan vagy túl lassan, de találjon olyan jó tempót, amely lehetővé teszi a cél elérését anélkül, hogy szüneteket kellene tartania.