Újév - Miért nem működik ez a Kölncampus jó elhatározásaival?
Vezető: Daniel Küthe
[email protected]
Következő adás: november 24-én 08:00
Újév - Miért nem működik jó szándékkal?
Miért vállalunk mindig valamit az évfordulón, amit aztán végül is nem hajtunk végre? Nem kellene akkor inkább elhagynunk, hogy ne csalódjunk kudarcunkban? Vagy csak az állásfoglalásaink vannak: Hogyan fogalmazzuk meg őket, és akár meg is valósíthatók? Miért akarjuk mindig megfordítani az életünket az évfordulón, a rossz szokásokon mindig lehet változtatni. Tehát miért ne csak a gyakorlatban alkalmazná?
Valójában az állásfoglalások gyakran kudarcot vallanak rajtunk falmegfogalmazza a sch. Az állásfoglalás nem kötelező érvényű, csak kívánság. Jobb, ha konkrét célt tűzünk ki magunk elé. Mit akarok pontosan változtatni, hogyan akarom megvalósítani, és mikor adok magamnak időt erre.
Fontos az is, hogy felírja céljait és szem előtt tartsa azokat. Ez nem segít abban, hogy elvonja a figyelmét a tervéről.
A határozatok végrehajtásának jó képlete az OKOS és konkrét, mérhető, vonzó/elfogadott, reális és időhöz kötött.
De miért hozunk állásfoglalásokat az új évre?
Év végén számolunk. Hogy telt az évem, mit értem el és mely dolgok bosszantanak még mindig bennem? És akkor természetesen radikális változásnak kell következnie, amelyet egyébként senki sem tud megvalósítani.
Az új év a legrosszabb idő az állásfoglalások meghozatalára.
Az újévtől sokkal szorgalmasabb leszek, végre megkezdem az egyetem házi feladatait, azonnal elvégzem a feladatokat, és nem halasztom el őket. Az új év teljesen más lesz, és a gyengébb én képes rám.
De szilveszter után természetesen előbb pihenned kell - igazán elengedted. Ja és a pihenőnapokat ki kell használni a kikapcsolódásra, néhány dologgal kényeztetheti magát. És amikor megérkeztünk februárba, elfelejtjük jó elhatározásainkat.
A dátum igazából nem számít annyira, Ha úgy érzed, hogy azonnal változtatnod kell valamin, és ezt az újévre, akkor ez az idő ugyanolyan jó, mint bármely más, mindaddig, amíg rögtön a projekteden dolgozol, és nem tervezel néhány héten belül valamit csinálni. Fontos az is, hogy az állásfoglalásokat ne csak azért hozzák meg, mert az évfordulón mindenki változtatni akar az életén.