Újra és újra a régi líra (

líra
  • volt tag
  • 55 hozzászólás
  • 2017 decembere óta
    • 2018. január 26. 18:03
    • Hello Maja,

      igen, a kemoterápia régen véget ért, most vagyok a gyógyító teszten, és három havonta kell vizsgálnom.

      Úgy gondolom, hogy szeretné felgöngyölíteni magát, de nem lesz jobb. Épp ellenkezőleg, mert a lelkiismeret még nyomasztóbb.
      Tegyen kis célokat magának. Így kezdtem: minden 3. napon 10-szer fel és le a lépcsőnkön. Kezdetben nem is egy darabban ment, hanem csak szakaszosan. A köztes napokon szünetet tarthattam anélkül, hogy bűnös lettem volna.
      Szükségem volt erre.
      Aztán magától nőtt.
      Most, két évvel (!) Később hetente egyszer elmegyek rehabilitációs sportba, kétszer az edzőterembe és reggelente hetente többször is az alkalmazásban végzem a gyakorlatokat. De napokat töltöttem anélkül, hogy bármit is tennem kellett volna. Sportot lehet ellopni tőlem kedden, csütörtökön és vasárnap!

      Vagy talán még nem találta meg a megfelelőt. Az álmom egy mini trambulin lenne, amelyet tévézés közben ugrálok át (még akkor is, ha hírek vannak). Sajnos sajnos álomnak kell maradnia, mert ezt a műveletek miatt nem engedem meg.

      Gondoljon bele, talán van valami, amit otthon is jobban élvezhetne.

      GlG
      Everhope

  • 0 0
    • Maja 1974
    • Aktív tag
    • 2 hozzászólás
    • 2017. október óta
    • 2018. január 26. 12:01
    • Hello Everhope,

      Köszönöm szépen.
      Igen, a csomagunk hatalmas, főleg, hogy nem is soroltam fel mindent. Több súlyos beteg van körülöttünk. Rák, demencia.

      Szerintem nagyon jó, hogy a rákod már nem tűnik akutnak!
      Maradsz a labdán!
      Valójában mára a labdán kell maradnom. Már sejtettem a rákot. Súlyos mérgezés sürgősségi császármetszéssel abban az időben. Két arcbénulás. Stb.

      Mégsem tudom megtenni. Mindig rövid ideig motivált vagyok, és akkor kényelmesebb otthon lenni.

      Azt mondják, hogy igen, akkor nem szenvedsz eleget, de számomra valószínűleg nem.

      Drágán hátratolok!

      Üdvözlet Maja

  • 0 0
    • Everhope

    • volt tag
    • 55 hozzászólás
    • 2017 decembere óta
    • 2018. január 26. 11:45
    • Kedves Maja,
      hadd tologassalak
      (((((((Maja)))))))
      Ez egy nagyon nehéz csomag, amelyet magával kell vinnie.

      Sajnos nincs igazán tippem az Ön számára. Egyáltalán nem szeretem a sportot, és csak azért motiválom magam, mert nem akarok visszaesni (rákos volt).

      Jelenleg egy alkalmazás szerint sportolok: fogyj le 30 nap alatt. A 11. napon vagyok, és nagyon változatosnak és könnyen elvégezhetőnek találom. Talán valami ilyesmi lenne az Ön számára?

      LG
      Everhope

  • 0 0
    • Maja 1974
    • Aktív tag
    • 2 hozzászólás
    • 2017. október óta
    • 2018. január 26. 10:58
    • Helló kedvesek,

      Bemutatkozom. Régóta vagyok itt regisztrálva. mindig itt.

      Maja vagyok, 43 éves, van egy majdnem 6 éves fiunk.

      lassan feladom.

      Több betegség és stressz miatt egyszerűen nem tudok lépést tartani vele. és folyamatosan hízik.

      A testem gyakran látszólag azt csinálja, amit akar. Sokszor sportoltam. Első "diéta" ​​11 évesen, sajnos akkor még senki sem állított meg. Ezzel kezdődött a nyomor.

      A súlyom folyamatosan ment felfelé és lefelé. Gyakran a gyógyszeres kezelés miatt is.

      Végül a testem feladta. Évek óta számos betegséget/rendellenességet nem ismertek fel, és helytelenül vagy egyáltalán nem kezeltek.

      Tehát csak 1,5 éven belül híztam 30 kg-ot.

      Néhány évvel később, ugyanabban az időszakban, ismét 25 kg-ot fogyott. Alig tudott enni valamit, mindenre reagált.

      Az orvosok folyton azt mondták, hogy csak mindent elképzeltem. Amíg végül el nem hittem.

      Saját kutatásom révén azonban megtudtam, mi lehet a baj, és szerencsés voltam, ha hozzáértő orvost találtam.

      Eredmény: Hashimoto, erősen gyulladt belek, számos intolerancia (beleértve a glutént), HPU (veleszületett méregtelenítési rendellenesség) és és.

      Sajnos évek óta tartó helytelen kezelés azt jelentette, hogy már nem lehetek az, és nyugdíjas voltam.

      Sajnos kisfiunk sokat "örökölt" belőle. A férjemnek is van HPU-ja. Ezen zavarok miatt kisgyermekünknek sajnos rengeteg építkezése is van, logót, ergo-t és terápiákat kap.

      Tehát minden teljesen "nyugodt". Társadalmi életünk ennek következtében sokat zsugorodott. Apránként minden "barátság" véget ért. Bármelyik velünk való foglalkozás túl bonyolult volt építkezéseink miatt. Nem volt időnk, "elfelejtettek". És és és.

      Most megint egy olyan ponton vagyok, ahol nagyon szeretném, ha újra a régi súlyom lenne. Nos, kevesebb is elég lenne.

      Csak már nem tudom felemelni a fenekem. Súlyunk jelenleg alig 89 kg, 1,65 m.
      Valójában sportbolond vagyok. Nagyon sok állóképességi sportot űztem, például squashot és tollaslabdát. Majd heti 3 alkalommal karate.
      Mindig otthon jógázok.

      Fél évvel ezelőtt karate szünetet kellett tartanom a vállam fertőzése miatt.
      Aztán folytattam a jógázást. Elkezdett járni. Sajnos nem maradtam a labdán.
      A jóga hosszú távon nekem is túl unalmas.
      Nem találom azt a trükköt, hogy csak visszatérjek az edzésre. Vagy csak sétáljon az ajtó előtt.

      Bocsánat, ha ennyire tele vagyok. Betegségeim és fiunk miatt folyamatosan visszatér valami, ami blokkol. Fáradt vagyok és összetört. És teljesen bosszantom magam.

      Amiben reménykedem?

      Valaki, aki "belerúg". Arra sarkallok, hogy végre újra azt tegyem, ami nekem jó: a sportot. Fordítson nagyobb figyelmet az étrendjére. Vagy reggel kimenni velem. Egyedül vagyok itthon. Töltse ki az összes tennivalót. Egyedül.
      Kénytelen vagyok frissen főzni, mert nem tudom elviselni a kész termékeket. Sajnos csak 2 vagy 3 fajta gyümölcs van, amit elviselek. A zöldségek sem tesznek meg mindent. Nincs glutén. Nincs kukorica. és és és.

      Phew, mindenképpen jó volt ezt leírni!

      köszönöm, hogy elolvasta!

      Kívánom, hogy itt mindenkinek továbbra is sikere legyen!