Uraim, induljatok a jobb lábon! Doctissimo

lábon

A fogyás megfelelő megkezdéséhez a nap első étkezése elengedhetetlen lépés. Bármi legyen is a profilod, megtalálhatja a szükséges egészséges reggelit. A Doctissimo ötöt kínál. Te választasz !

Ezen öt reggeli között biztosan lesz egy, amely megfelel Önnek! Ezeknek a menüknek köszönhetően könnyedén kell kezdeni a napot, elkerülve a tizenegy órás merülést.

"Hagyomány" menü

  • Préselt narancs;
  • 1 vagy 2 szendvics (40–60 g kenyér, vagy 1/6–1/4 bagett);
  • 10 g csökkentett zsírtartalom;
  • Sima joghurt vagy egy csésze (200 ml) félzsíros tej;
  • Választható tea vagy kávé *.

"Alak" menü

  • Egy pohár tiszta citruslé;
  • 2 svéd ropogós zsemle;
  • 2 adag könnyű olvasztott sajt;
  • Választható tea vagy kávé *.