Urban Health Concept A nők problémái interdiszciplináris perspektívából nézve
Bonyolult hormonrendszerük és napjainkra gyakorolt növekvő befolyása miatt a nők nagyobb kihívásokkal néznek szembe az élet különböző szakaszaiban.
Ez gyakran fiatal lányoknál kezdődik pubertáskorban, és felnőttkorban, a gyermekvágy és a menopauza születéséig folytatódik. Ha a „klasszikus segédeszközök” nem működnek problémával, a nőket gyakran a tüneteikkel és panaszaikkal küldik haza a „nos, ez csak pszichológiai” vagy „nos, össze kell szedned magad” (súlygyarapodás).
A gyakorlatban bebizonyosodott, hogy a lehetséges kiváltó tényezők átfogó és átfogó figyelembevétele (ezek többnyire több-okozati okok) és az ebből adódó lehetőségek nagy segítséget jelenthetnek. Csak néhány megközelítést említve a következő lépések - külön-külön vagy együttesen - nagy javulást és megkönnyebbülést hozhatnak: célzott táplálkozási programok, esetleg étrend-kiegészítők az alapvető létfontosságú anyagok feltöltésére, egyensúly a biorezonancián keresztül, az energetikai egyensúly a meridián munkával, a stressz szintjének csökkentése, „gyomormunka”. zsigeri osteopathia ...
Bonyolult endokrin rendszerük és a ma egyre növekvő befolyása miatt a nők nagyobb kihívásokkal néznek szembe az élet különböző szakaszaiban.
Ez gyakran fiatal lányoknál kezdődik pubertáskorban, és felnőttkorban, a gyermekvágy és a menopauza születéséig folytatódik. Ha a „klasszikus segédeszközök” nem működnek problémával, a nőket gyakran a tüneteikkel és panaszaikkal küldik haza a „nos, ez csak pszichológiai” vagy „nos, csak össze kell szedned magad” (súlygyarapodás).
A gyakorlatban bebizonyosodott, hogy a lehetséges kiváltó tényezők átfogó és átfogó figyelembevétele (ezek többnyire több-okozati okok) és az ebből adódó lehetőségek nagy segítséget jelenthetnek. Csak néhány megközelítést említve a következő lépések - külön-külön vagy együttesen - nagy javulást és megkönnyebbülést hozhatnak: célzott táplálkozási programok, esetleg étrend-kiegészítők az alapvető létfontosságú anyagok feltöltésére, egyensúly a biorezonancián keresztül, az energetikai egyensúly a meridián munkával, a stressz szintjének csökkentése, „gyomormunka”. zsigeri osteopathia ...
Vágy a gyermekek számára
Testterápia és pszichoterápia
A gyermekvállalni vágyó nőknek és férfiaknak lehetőségük van arra, hogy fizikailag és mentálisan felkészüljenek az élet következő szakaszára.
Test-terápiás szempontból a zsigeri munka (a szerveken végzett munka, `hasmasszázs`) nagyon sok mindent nagyon közvetlenül és egyszerűen képes megmozgatni és megoldani. Egyrészt a fizikai struktúrákat mozgósítják, és ezáltal minden „folyadékrendszert” (vér, nyirok, idegek) mozgásba hoznak, másrészt a műnek nagyon közvetlen hatása van (vagyis nem gondolhat rá sokat, és nem csinálhat semmi jót vagy rosszat), és energikusabban is Ennek a kezelésnek kiegyensúlyozó és kiegyenlítő hatása van.
Gyakran a csecsemőre vonatkozó döntés sokféle érzelmet vált ki, ami megnehezíti a terhesség felállítását. Saját gyermekkori tapasztalatai, társadalmi nyomás, anyagi gondok, felelősségtől való félelem, korábbi vetélések, abortuszok, korábbi betegségek stb. Testi és lelki elzáródást válthatnak ki.
A testterápia és a coaching segítenek felismerni és feloldani ezeket a blokkokat.
Siokola-Tomandl és a PSYCHOTHERAPIEPRAXIS BIENENSTEIN közötti hosszú távú együttműködés megerősítette szemléletünket és munkánkat.
Együttműködésben:
Mag. Martina Bienenstein
Pszichológus/pszichoterapeuta
mob.: 0676/4082714
[email protected]
Terhesség támogatása
Terhesség támogatása
Az élet alig egy szakaszában a testi változások és a mozgásszervi rendszerrel és szervekkel szemben támasztott megváltozott igények olyan tudatosak, mint a terhesség alatt. Pörgős napjainkban azonban gyakran nehéz tudatosan kezelni ezeket.
Shiatsu optimális lehetőségeket kínál arra, hogy a terhes nőket minden akadályával elkísérje ezen varázslatos évben.
Az alsó hátfájás, az isiás terhesség és az ez idő alatt jelentkező összes gyakori panasz könnyen magyarázható a test megváltozott biomechanikájával, ezért könnyen kezelhetők.
Ez a kíséret lehetővé teszi az idei évben, hogy még tudatosabban és a lehető legtünetekmentesen tapasztaljanak meg, és a jó születés felé tereljenek.
Itt többet megtudhat a terhességi jóga kínálatunkról.
Terhesség támogatása
Az élet alig egy szakaszában a testi változások és a mozgásszervi rendszerrel és szervekkel szemben támasztott megváltozott igények olyan tudatosak, mint a terhesség alatt. Pörgős napjainkban azonban gyakran nehéz tudatosan kezelni ezeket.
Shiatsu optimális lehetőségeket kínál arra, hogy a terhes nőket minden akadályával elkísérje ezen varázslatos évben.
Az alsó hátfájás, az isiás terhesség és az ez idő alatt jelentkező összes gyakori panasz könnyen magyarázható a test megváltozott biomechanikájával, ezért könnyen kezelhetők.
Ez a kíséret lehetővé teszi, hogy ezt az évet még tudatosabban és a lehető legnagyobb mértékben tünetmentesen éljük meg, és a jó születés felé tereljük.
Itt többet megtudhat a terhességi jóga ajánlatunkról.
Jóga és fizikai gyakorlatok
Hormonális jóga
A Dinah Rodriguez brazil pszichológus és jógaoktató által kifejlesztett hormonjóga a dinamikus testtartások, a légzési technikák és a vizualizációk kombinációja a hormonegyensúly harmonizálása érdekében.
Ez egy olyan gyakorlatsor, amely kifejezetten a nők fizikai és mentális jellemzőihez igazodik, és finoman egyensúlyba hozza a hormonális egyensúlyt.
A hormonjóga gyakorlatsor növeli a vitalitást és a közérzetet, megnyugtatja a vegetatív idegrendszert, erősíti a testet és az izmokat, és növeli az energiaszintet.
A hormonális jóga a következőkre alkalmas:
- Nők 35 éves kortól (35 éves kortól a természetes ösztrogénszint csökkenésnek indul)
- Fiatal nők ciklusos rendellenességekkel vagy hormonális rendellenességekkel (ciszták, fájdalom, PMS)
- Korai menopauzában lévő nők stressz és nagy megterhelés miatt
- Gyermeket akaró nők (a hormonok kölcsönhatásának kiegyensúlyozása)
- Menopauzás nők a mellékhatások csökkentése és a másodlagos betegségek megelőzése érdekében
Taoista gyakorlatok
- Speciális edzésterveket készítünk Önnek, amelyek segítenek a motoros egyensúlyhiány és az izomszabályozási problémák kijavításában. Egyrészt ez mozgósítja és növeli egyes ízületek mozgásterületét, másrészt erősíti ott, ahol a tartó izmok túl gyengék.
- Az ősi taoista emberek évezredek alatt fejlesztették ki a testet (és szerveit) gyengéden felélénkítő és erősítő edzőrendszereket. Dr. T. Stephen Chang átfogó testedzési programja, amely könnyen érthető és könnyen kivitelezhető.
Jóga és fizikai gyakorlatok
Hormonális jóga
A Dinah Rodriguez brazil pszichológus és jógaoktató által kifejlesztett hormonjóga a dinamikus testhelyzetek, a légzési technikák és a vizualizációk kombinációja a hormonális egyensúly harmonizálása érdekében.
Ez egy olyan gyakorlatsor, amely kifejezetten a nők fizikai és mentális jellemzőihez igazodik, és finoman egyensúlyba hozza a hormonális egyensúlyt.
A hormonjóga gyakorlatsor növeli a vitalitást és a közérzetet, megnyugtatja a vegetatív idegrendszert, erősíti a testet és az izmokat, és növeli az energiaszintet.
A hormonális jóga a következőkre alkalmas:
- Nők 35 éves kortól (35 éves kortól a természetes ösztrogénszint csökkenésnek indul)
- Fiatal nők ciklusos rendellenességekkel vagy hormonális rendellenességekkel (ciszták, fájdalom, PMS)
- Korai menopauzában lévő nők stressz és nagy megterhelés miatt
- Gyermeket akaró nők (a hormonok kölcsönhatásának kiegyensúlyozása)
- Menopauzás nők a mellékhatások csökkentése és a másodlagos betegségek megelőzése érdekében
Taoista gyakorlatok
- Speciális edzésterveket készítünk Önnek, amelyek segítenek a motoros egyensúlyhiány és az izomszabályozási problémák kijavításában. Egyrészt ez mozgósítja és növeli egyes ízületek mozgásterületét, másrészt erősíti ott, ahol a tartó izmok túl gyengék.
- Az ősi taoista emberek évezredek alatt fejlesztették ki a testet (és szerveit) gyengéden felélénkítő és erősítő edzőrendszereket. Dr. T. Stephen Chang átfogó testedzési programja, amely könnyen érthető és könnyen kivitelezhető.
Krónikus hólyaghurut
A gyakori vagy akár krónikus hólyagfertőzések gyakori tünetek. A manuális terápia nagy változást hozhat, különösen visszatérő gyulladások esetén.
A hasüreg mobilitása a hasban, valamint a has általános ellátása javítható, és az esetleges feszültségek és tapadások manuálisan oldhatók fel az alsó has masszírozásával.
A manuális terápiák itt ördögi kört szakíthatnak meg! Az immunrendszer támogatása és a megfelelő tápanyagellátás a táplálkozás és a célzott növényi étrend-kiegészítők révén szintén segítenek a panasz megoldásában.
Fit a terhesség alatt:
A terhesség alatt a heti Shiatsu-kezelés megszüntette a hátfájásomat, és 9 hónapig jól éreztem magam.
A hormonjógát követően a férjem mindig elmondja, milyen szép vagyok.
Hirtelen szörnyű hőhullámok lettek, és nem tudtam aludni. (A változás kezdete) A Pueraria gyógynövény hegye megérte az aranyat!
Terhesek vagyunk. Nagyon köszönöm.
További relaxációs ajánlatok:
Városi egészségügyi koncepció
Kapcsolatba lépni
Herrengasse 6-8
6. lépcső 3. emelet | 8. ajtó
1010 Bécs
U3 állomás Herrengasse:
Bejárat a Herrengasse-be
T: +43 (0) 664/589 48 22
E.: [email protected]
Csatlakozás
Hozzáférés
A cookie-kat azért használjuk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújtsuk Önnek. A weboldal használatának folytatásával Ön hozzájárul a sütik használatához.
Cookie-k és adatvédelmi beállítások
Kérhetünk sütiket, amelyek az Ön eszközén vannak beállítva. A cookie-kat azért használjuk, hogy értesítsen minket, amikor meglátogatja webhelyeinket, hogyan lép velünk kapcsolatba, hogy javítsa felhasználói élményét és testre szabhassa kapcsolatát a weboldalunkkal.
További információkért kattintson a különböző kategóriák fejlécére. Néhány beállítást módosíthat. Ne feledje, hogy bizonyos típusú sütik blokkolása befolyásolhatja a webhelyeinkkel és az általunk kínált szolgáltatásokkal kapcsolatos tapasztalatait.
Ezek a sütik feltétlenül szükségesek a weboldalunkon elérhető szolgáltatások és funkciók biztosításához.
Mivel ezek a sütik feltétlenül szükségesek a weboldalunkon elérhető szolgáltatásokhoz és funkciókhoz, az elutasítás hatással lesz weboldalunk funkcionalitására. Bármikor letilthatja vagy törölheti a cookie-kat a böngésző beállításainak megváltoztatásával és a weboldalon található összes sütik letiltására kényszerítve. Mindazonáltal mindig meg kell kérni a cookie-k elfogadását/elutasítását, amikor újra felkeresi weboldalunkat.
Teljes mértékben tiszteletben tartjuk, ha úgy dönt, hogy megtagadja a sütiket. Annak elkerülése érdekében, hogy többször kérjenek sütiket, kérjük, engedélyezzen nekünk egy cookie mentését az Ön beállításaihoz. Bármikor leiratkozhat, vagy más sütiket engedélyezhet annak érdekében, hogy szolgáltatásainkat teljes mértékben igénybe vehesse. Ha elutasítja a cookie-kat, a domainünkön beállított összes cookie-t eltávolítjuk.
Megadjuk Önnek a domainjén található számítógépén tárolt sütik listáját. Biztonsági okokból nem tudjuk megjeleníteni a cookie-kat, amelyeket más domainek tárolnak. Ezt a böngésző biztonsági beállításaiban láthatja.
Ezek a sütik olyan információkat gyűjtenek, amelyek - részben összefoglalva - segítenek megérteni a weboldalunk használatát és a marketing intézkedéseink hatékonyságát. Ezeknek a sütiknek az ismereteit felhasználhatjuk alkalmazásaink adaptálására is annak érdekében, hogy javítsuk a felhasználói élményt a weboldalunkon.
Ha nem szeretné, hogy nyomon kövessük webhelyünk látogatását, akkor itt letilthatja ezt a böngészőben:
Különféle külső szolgáltatásokat is használunk, például a Google Webfonts, a Google Maps és a külső Video-szolgáltatókat. Mivel ezek a szolgáltatók elmenthetik az Ön személyes adatait, itt inaktiválhatja őket. Felhívjuk figyelmét, hogy ezeknek a sütiknek a kikapcsolása jelentősen ronthatja weboldalunk működését és megjelenését. A változások az oldal újratöltése után lépnek életbe.
A Google webes betűtípus-beállításai:
Google Maps beállítások:
A Google reCaptcha beállításai:
Vimeo és YouTube beállítások:
A következő sütik is használatosak - kiválaszthatja, hogy elfogadja-e őket:
Az adatvédelmi irányelvekben részletesen elolvashatja a sütiket és az adatvédelmi beállításokat.