Úszásoktatás 2. rész korlátok, magabiztosság és pihenés Cristina Bazavan blogja
Legnagyobb rémálmom a vízről, rémálom abban az értelemben, hogy éjjel álmodtam, így néz ki: guggolok, térdemmel a számban, a medence alján.
Tegnap megkértem a professzort, hogy maradjon így a vízben, felügyelete alatt. Majdnem 2 óra múlva jöttem, amelyben gyakoroltam az úszást és egy kicsit felléptem. Rám nézett, tudván, mennyire félek a vizetől, igent mondott, és megmutatta, hogyan kell csinálni.
Nem jött ki a medence közepéről, ezért felvitt a medence bejáratához vezető lépcsőn, rákényszerítette, hogy a térdemet a mellkasomhoz nyomjam, belélegezzem, majd a fejemet a vízbe tettem.
- A víz egyedül visz, ne aggódj - mondta nekem.
Mély lélegzetet vettem, összeszorítottam az ajkaimat, mintha levegő nem szabadna kijönni, a mellkasomhoz hajtottam a fejem, és éreztem, ahogy a vízen át lebegnek.
Perec, a medence közepén, fülében a víz nyomásával, mint egy mormolás, és professzor úr hangjával: "Ha nem tudsz kimenni, ne ájulj el ott".
- Maradhatnék - mondtam neki, amikor kimentem, mert igen, tudtam; nyugodt és jó volt a víz alatt, nem úgy, mint álmomban.
*
A tegnapi második úszásoktatás nemcsak a félelem legyőzéséről és az úszás megtanulásáról szólt; volt egy másik lecke a pihenésről - amikor a tested ellazult és az elméd ilyen, a vizek felszínen tartanak.
Volt még egy lecke - a korlátokról; Megértettem, hogy Toma és Laurentiu miért sportol teljesítőképességgel: nem félnek túllépni a testhatárukat azon, amit tudnak.
Én ezt szoktam az eszemmel, nem pedig a testemmel csinálni. Talán azért, mert úgy tűnik számomra, hogy így tudok egy kis irányítást tartani.
Valljuk be, én vagyok a legjobb az úszásoktatásban; mindenki más már megtanult sok mindent megtenni, és még az elején ugrani, mint egy profi úszó; Most tanultam meg úszni a hátamon, de anélkül, hogy a karokat helyesen mozgattam volna a lehelethez képest. De nem érdekel, a saját tempómban tanulok ...
És igen, félek a víztől, még most is, amikor kicsit összebarátkoztam vele (lebegni tudok, mint a medúza
és a hátamon előre lépni, marsallban) még mindig félek; két órával minden lecke előtt a gyomrom feszülni kezd, mentségeket és okokat keresek, miért hagyhatok ki egy célt. Végül összeszorítom a fogam és a medencéhez megyek, mert szégyellem Tomát (megígértem neki, hogy részese leszek ennek a projektnek), és szégyellem Laurentiu professzort.
És igen, az írás idején kevesebb mint 2 órám van a Body Art Wellness Spa - Rin Grand Hotel - medence következő látogatásáig.