Utasítások; Julia Feind túlsúlya - Thalia könyv
Hogyan lehet megnehezíteni az életet. A 20 legjobb fogyási hiba és azok elkövetésének módja.
Egyéb formátumok
leírás
A fogyás nagy poénja, hogy általában csak ideiglenesen koronázza meg a siker, és hajlamos az ellenkezőjévé válni. Szinte úgy tűnik, hogy a fogyókúrás stratégiák célja nem a karcsúbbá válás, hanem a kövérség.
Ez az útmutató a fejére fordítja a diéták stresszes világát. Számos valós gyakorlati esettanulmány és fiktív elbeszélés alapján a nézet szórakoztató kacsintással irányul a fogyás (téveszmék) érzék dilemmájára.
A szerző Dr. Julia Feind ironikus pillantást vet a fejére, ami megakadályoz minket abban, hogy elégedett testet érezzünk, és megtalálja a magyarázatot az elhízás ezen paradoxnak tűnő törekvésére, amely az örök diéták kudarcából ered.
Ismerje fel saját hamis "igazságait" a testsúlyról, és kerülje a jövőbeni fogyási hibákat.
- Találja meg újra a kacsintással leírt negatív példákat
- Végezze el saját diétás ön szabotázs stratégiáit
- Sok közvetett utalással a fogyásról szóló tévhitekre
- Új betekintés a tudattalan kitérő stratégiákba
Dr. Julia Feind a Tudatos Étkezési Intézet igazgatója, és rendszeresen vezet szemináriumokat az étkezéssel kapcsolatban, örömmel, figyelmességgel és testintelligenciával. Ronald Schweppe-vel együtt elkészítette "A szakácskönyv a mínusz 1 diétáról" című kiadványt, és kiadott egy munkafüzetet a táplálkozásról és az önimpátiáról. A táplálkozási szakorvos doktori fokozattal rendelkezik az időskori táplálkozás területén, és szakfolyóiratokban publikált néhány nagyra értékelt publikációt. Jelenleg szabadúszó előadóként dolgozik táplálkozási kérdésekben Münchenben, valamint a müncheni felnőttképzési központ kulináris kultúrájával és táplálkozási ismereteivel foglalkozó osztályát vezeti.