Utazási sürgősségi készlet - mit viszünk magunkkal nyaralni Razvan Pascu
Több mint 5 évvel ezelőtt András és én frissítettük utazási állapotunkat szerte a világon. Beszédes, az első naptól kezdve igényes frissítés, nagyon jól kidolgozott "süti" algoritmusokkal (emlékezzünk mindarra, amit mondtunk neki), ami megváltoztatta a stílusunkat és különösen az utazás ütemét. 2 és fél évvel később még a 4. szintre is felmentem, teljesen eltérve attól, amit tudtunk a frissítésről. Ehhez az új státuszhoz kénytelenek voltunk részletesen megérteni, mit jelent lázadónak, elszántnak és MOST akarni, alaposan elemeznünk mindent, ami körülötted történik, nem fogadunk el semmit, ami nem felel meg a "kritériumoknak", és hogy lassan, de biztosan utat tesz az összes utazási partnere szívéhez.
Valószínűleg észrevette, két nazdravaniról, Alexről és Vladutról van szó, akik csecsemőkoruk óta kísérnek minket nyaralni. Alex és én csak 3 hetes korában mentünk az első utunkra. Azzal kezdtem, hogy felfedeztem néhány úti célt Romániában, a tengerpartot, a hegyeket, Erdélyt, majd átléptem Franciaország és Olaszország határát. Kevesebb, mint 6 hónaposan Mauritiusra mentem Alexszel, és majdnem 1 éves korában már Japánban volt. Vladut „portfóliójában” pedig már több mint tíz célállomás található a világ minden tájáról. Még 1 éves sem volt, amikor reggelit fogyasztott a Karib-tenger partján.
Természetesen nem könnyű gyerekekkel utazni, és az utazási stílusunk is eléggé megváltozott, de most visszatekintve úgy gondoljuk, hogy ez volt a tökéletes választás.
Gyakran kapunk kérdéseket a gyermekekkel töltött nyaralásokról, és többször is beszéltünk erről a témáról, én is és Andra is, de egy olyan téma, amelyhez ritkábban fordultam hozzá, hogy hogyan készítsem el az "Utazási sürgősségi készletet", mivel amikor megváltoztatja a környezetet, sok új ingernek teszi ki magát és különösen a kicsiket.
Néhány évvel ezelőtt megbeszéltem ezt a témát Dr. Cadar, a fül-orr-gégészet elsődleges orvosa, a Román Klinikai Homeopátia Egyesület - ARHC elnöke és véleményem szerint ez egy interjú volt, sok értékes részlettel, ezért úgy gondoltam, hogy hasznos lenne megosztani veletek, itt a blogon a megtudott információkat. A teljes interjút alább találja meg.
Mit kell tartalmaznia a vészhelyzeti készletnek, ha nyaralni megyünk?
Szeretném megtudni ezeket az információkat 5 évvel ezelőtt, az első Alex-szeli vakációtól kezdve, és még mindig nem mondhatom, hogy nekem van abszolút igazságom. Még mindig meglepnek minket mindenféle furcsa tünetek, azt tapasztaljuk, hogy nincs minden a csomagunkban, amire szükségünk van, vagy hogy megvan, amire szükségünk van, de elégtelen mennyiségben. Tehát a Dr. Cadarral folytatott megbeszélés során sorra vettük a főbb problémákat, amelyek az ünnepek alatt előfordulhatnak, és azt, hogy miként tudunk küzdeni velük. Mivel homeopátiás szakember, meghatározta azt a hatóanyagot is, amely bizonyos speciális helyzetekben segítségünkre lehet. Minden anyaghoz számos terméklehetőség áll rendelkezésre, amelyek segítenek Önnek, és a gyógyszerészek tudják, mit ajánlanak.
1. Hosszan tartó napozás és leégés
Ha melegebb éghajlatú országba megyünk, a várakozásokkal ellentétben, minél erősebb a nap, annál többet kell öltöznünk, és implicit módon védenünk kell bőrünket és egészségünket. Soha nem hagytam mezítelenül a gyerekeket a tengerparton, mindig UV-védő blúzot, napsapkát viselnek, a szállodai szobából krémet adunk nekik, és nem fogják el az ebédünket a tengerparton.
A napszúrás olyan, mint egy kiméra számomra, mert soha nem tudtam, milyen kiterjedtnek kell lennie a napsugárzásnak. Dr. Cadar pontosította számomra ezt a kérdőjelet: a napszúrást általános rosszullét, fejfájás, hányás és erős izzadás jellemzi. Ha ezek a tünetek jelentkeznek, Dr. Cadar a homeopátiás gyógyszert javasolta Nadragulya 15 percenként adják be, várhatóan körülbelül egy óra múlva ezek a feltételek elmúlnak.
2. Emésztési zavarok
Emésztési rendellenességek esetén úgy tűnik, hogy két homeopátiás lehetőségünk van: (1) Nux Vomica, emésztési zavarokra alkalmas gyógyszer, amelyet hasi fájdalom, hányinger vagy hányás, túlzott étel vagy alkohol okozta fejfájás, ingerlékenység, székrekedés, puffadás, égési sérülések és (2) Arsenicum Album büdös székletért.
Az első intézkedés a tranzitcsövek esetében a hidratálás, és a hidratálásnak nem folyadékot, például gyümölcslevet vagy levest kell jelentenie, hanem csak vizet kell adni kis adagokban (egy teáskanál néhány percenként).
Alexnek nemrégiben volt egy emésztési epizódja, míg mi Qatarban, Dohában voltunk. Elmentem vele egy gyermekkórház sürgősségi helyiségébe, ahol hányásgátlót és egy kis adag Sprite-t adtak be hidratálásra. Nem ajánlott hányásgátlót adni anélkül, hogy tudnánk az emésztési zavar okait, ezért jelezni kell a sürgősségi osztály látogatását is.
Fennáll annak a veszélye, hogy a gyermek emésztési zavarokat kap egzotikus gyümölcsöktől?
Mindig arra bíztattam a gyerekeket, hogy próbálkozzanak ismeretlen gyümölcsökkel vagy olyan ételekkel, amelyeket korábban nem kóstoltak. Így éreztem, hogy bátorítom őket kísérletezésre. Dr. Cadar elmagyarázta nekem, hogy bizonyos típusú egzotikus gyümölcsök problémákat okozhatnak a kicsik számára. Nyilvánvalóan nem utal ananászra, banánra, kókuszdióra, mangóra vagy más gyümölcsökre, amelyek ízlés szerint közel állnak az Európában termesztőkhöz. Például Jackfruitra, Durianra és mindenféle kétes emberre utal, akiknek ízlését nem szoktuk meg, és amelyeket vagy kerülünk, vagy csak egy kis ízelítőt adunk a gyerekeknek.
A magyarázat logikus: általában az emésztőrendszernek örökletes poggyásza van, és ha 100% -ban európai családról van szó, a gyermeknek bizonyos problémái lesznek az egzotikus gyümölcsökhöz való alkalmazkodás során. A gyomornak vannak bizonyos enzimjei, és nem asszimilálja olyan könnyen a világ más részeiből származó egyes ételeket.
Emellett Mr. Az orvos felhívta a figyelmünket a fűszerekre, és azt javasolta, hogy a lehetséges problémák elkerülése érdekében a gyermekek étrendjében napi legfeljebb egy fűszert vigyen be az étrendbe, ha olyan országokban járunk, mint India vagy Srí Lanka.
3. székrekedés
Az ajánlások szerint az ünnepi készletben nagyon fontos az emésztőrendszer normalizálója, a székrekedés és a hasmenés. A homeopátiában székrekedésre alkalmazzák Platina.
Gyermekeknél általában emésztőrendszeri rendellenességek vannak, ha valahova utaznak, beleértve autóval/repülővel, de az első 2 napban a rendeltetési helyre is. Igyekszünk szabályozni a gyermekeket az ételektől (a híres "p" betűs gyümölcsök felhasználásával: szilva, körte), a hidratálástól (ügyelve arra, hogy sok vizet igyunk, vagy joghurtot és levest fogyasszunk), vagy akár szilva szirupot is adunk nekik.
4. Láz
Órákig mindenképpen beszélhetnénk a lázról. Mikor, ha és hogyan avatkozunk be, sok tényezőtől függ, beleértve a láz súlyosságát, a megjelenés idejét, a fény ingerekkel szembeni viselkedését (levetkőzött, szellőztetett helyiség), más tünetekkel stb. Lehetnek egyes lázesetek, amelyek elmúlnak és készek, lehetnek olyan lázesetek, amelyek más tüneteket okoznak.
Alexnek például a Maldív-szigetekre tartó Qatar Airways repülőgép fedélzetén volt egy lázas epizódja, amely utat engedett az első adag paracetamolnak, amelyet légiutas-kísérői jóindulata adott be, és soha nem tért vissza. Vladut 3 nappal egymás után lázas volt, két évvel ezelőtt egy bulgáriai nyaraláson, egyéb tünetek nélkül, de amikor hazajött, a hasán volt néhány kis vörös folt, 24 órán keresztül.
Dr. Cadar nagyon részletesen elmagyarázta nekem a láz kérdését, abból kiindulva, hogy a láz a test által az immunrendszer aktiválására kiváltott riasztási jel. Amikor a hőmérséklet eléri a 37 fokot, az antitestek aktiválódni kezdenek.
Amikor a hőmérséklet eléri a 38 vagy 38,5, a test éber. Csak akkor avatkozunk be, amikor a láz eléri a 38,5-et, az első fázisban forró teákkal, citrommal, szobai szellőzéssel, vetkőzéssel. Amikor a hőmérséklet meghaladja a 38,5-et, ez azt jelenti, hogy a test túlterhelt és gyógyszereket kell szedni. Ebben az esetben az Ibuprofen, Aminophenazone és Paracetamol csoportokba tartozó 3 típusú gyulladáscsökkentő termékeket használunk. Mielőtt bármilyen terméket adna gyermekeknek, ne felejtse el konzultálni háziorvosával vagy gyermekorvosával. Nem szedek gyógyszert anélkül, hogy orvoshoz fordulnék.
Homeopátiában 3 anyagot adnak magas láz esetén: Belladonna, Aconitum és Brionia, a láz típusától és a kiváltótól függően.
Gyulladt mandulák (a híres vörös torok) esetén, amelyeket lehet szedni?
Vörös mandulákhoz Dr. Cadar a megnevezett anyagot ajánlja Phytolacca, a genny amygdalához pedig az úgynevezettet ajánlja Mercurius Solubilis.
5. Allergia
Allergia esetén, függetlenül a pollentől, a parlagfűtől, a mésztől, a naptól stb. antihisztaminok ajánlottak. Legalább 10 különböző antihisztamin molekula van a piacon, és ezek kombinációja loratadin és dezloratadin úgy tűnik, teljes védelmet nyújt.
6. Gonosz mozgás
Vízszintes mozgás esetén (autóval vagy vonattal haladva) Dr. Cadar javasolja tabacum, függőleges mozgású folyó esetén (utazás repülővel, hajóval, felvonóval) ajánlott Bórax.
7. Ütések, zúzódások. Miért ne hiányozhatna az Arnica montana az ünnepi készletből?
Két fiúm van, és minden nap hoz egy új zúzódást. Egyesek könnyebbek, mások 1-2 hét alatt elmúlnak. Alex 3 hónapos kora óta használjuk az Arnica montanát gélként, amikor kiesett az ágyból és megsérült. Azóta nem megyünk nyaralni e gél nélkül, mivel nemcsak javítja a zúzódások megjelenését, hanem megkönnyíti a gyógyulást is. Úgy tűnik, még a fájdalmat is enyhíti. Enyhén frissítő, gyorsan behatol a bőrbe és a gyermekek nagyon jól tolerálják. Nincs krémes állaga, és alkalmazásakor nem hagy botrányt.
Dr. Cadart is megkérdeztük erről a csodatermékről, és elmagyarázta, hogy az Arnica montana olyan gyógyszer, amely mindenben hasznos lehet, ami traumát jelent, beleértve a mentális traumát is, az egyetlen feltétel a mielőbbi beadás.
A fenti ajánlások alapján azt javasoljuk, hogy forduljon háziorvosához vagy gyermekorvosához, vagy akár homeopátiában jártas orvoshoz. Szülői helyzetből mondtam, és Dr. Cadar néhány általánosan érvényes irányelvet ajánlott fel, amelyeket minden gyermekhez és minden tünethez igazítani kell. Nem javaslom semmilyen termék szedését, legyen szó gyógyszerekről, étrend-kiegészítőkről vagy bőr-kozmetikai ápolószerekről, orvos tanácsa nélkül.
Rólam:
Több mint 90 országba utaztam, és mindig ugyanazzal az örömmel, odaadással és szomjas tudásra vágyom. Az utazás az én áldásom, és szenvedélyemet olyan munkává sikerült alakítanom, amely boldoggá tesz. A legboldogabbak azonban a két fiúm, Alex és Vlad, akiktől naponta emlékszem gyermekkoromra. Turisztikai marketing tanácsadó vagyok, vállalkozó vagyok, több vállalkozásban veszek részt a különböző tevékenységi területeken, munkamániás vagyok és örülök, hogy a semmiből nőttem fel, csapatommal, több céggel együtt. Feleségem és csapata vezeti a Corporate Events, PR és Marketing ügynökséget Utazási kommunikáció Románia. Számos nemzeti vállalkozásban veszek részt a vállalkozói szellem előmozdításában és fejlesztésében, diplomám van marketingből (ASE Bukarest), mester diplomámból kommunikációba (SNSPA), Executive MBA-ból, amelyet a WU Bécsi Egyetemen szereztem (2013- 2015) és egy globális stratégiai tanfolyamot végzett a Carlson Management School-ban (University of Minnesota, USA).
Magazin Forbes 2013-ban bekerültem a "30 romániai 30 év alatti fiatal közé", mindig optimista és távolsági barát vagyok. Annyira repültem az összes kontinensen, hogy több mint 250-szer megkerülhettem volna a Földet az Egyenlítőnél. Az elmúlt 4 évben több mint 2000 románnal utaztam prémium vakációban, amelyet partnereimmel együtt szerveztem a világ minden tájáról, egzotikus és távoli helyeken. 2019-ben megkaptam az "Év utazó személyisége" díjat a FORBES Romániától.
Nagyon szeretem Romániát, és azok közé tartozom, akik jól érzik magukat hazájukban. valamivé váltam vállalkozó miután 8 évig dolgoztam 2 multinacionális vállalatnál Bukarestben, és most képzéseken vagy tévéműsorokban beszélgetek a vállalati alkalmazottakkal és vállalkozókkal a Munka és a magánélet egyensúlyáról és a vállalkozói szellemről.
Ez az én személyes blogom, ahol azt írom, amit érzek és gondolok, és ahol különféle együttműködések vannak olyan márkákkal, amelyek kapcsolatba akarnak lépni az imázsommal és a családommal. Tíz éven keresztül ez a blog, valamint a Facebook és Instagram oldalaim több mint 300 000 intelligens román közösségből álltak össze, és józan ész, optimista emberek találkozási helyei. A témák kizárólag az utazás, a prémium életmód, az üzleti élet és a vállalkozói szellem témái. . Két csodálatos gyermekem és egy fantasztikus feleségem van, akikkel az egész világot bejárom, és akikkel megtanultam, milyen egyszerű örömök teszik igazán boldoggá. Együtt próbáljuk inspirálni a románokat az utazások iránti szenvedéllyel és annak örömével, hogy emlékkönyvüket a világ minden tájáról származó emlékekkel töltik meg.