Utazásom cukorbetegként - cukorbeteg és boldog
Öt éve élek inzulin nélkül, 2013 novemberében. Ez győzelem! Aki nem esett le az égből. Itt adom az utamat, hogy odaérjek.
Az élet mentség az ételre!
Boldog és aggódó gyermekkorom volt. Az ötgyermekes családban a negyedik, mindig valamennyire a tisztelt nagy nővérek árnyékában nőttem fel, és mindig egy kicsit versenyeztem bátyámmal az idősebbek figyelméért. Vidéken laktunk, egy gyönyörű nagy színes házban, felfedeztük a környéket, meghódítottuk az életet és csodálkoztunk rajta.
9 évesen már másztam ... fákon !
nekem volt nehézség a jóindulatú világ elfogadásában hogy az iskolában megismertek. Gyorsan rájöttem, hogy a felnőtt társadalomnak nagy problémái vannak az empátiával és a környezetével való megbirkózással. Nem voltam hétéves, amikor tudtam, hogy egész életemben keményen kell dolgoznom a dolgok javulásáért.
Mindig is szerettem az ételt. Amikor apám azt mondta nekem: "Enni kell, hogy élj, és nem élni, hogy egyél", mindig azt válaszoltam: "Természetesen nem, az élet mentség az ételre!" Vegetáriánus lettem 6. osztályban állatbántalmazás miatti megvetésből. Akkor úgy döntöttem, hogy a kedvesség a végső érték, az aljasság a végső hiba. 11 évesen kezdtem el főzni, mint a mai korom legtöbb felnőttje.
Hegedültem, aztán zongoráztam, rajzoltam, rajzoltam, írtam, színházat csináltam, életemet a művészeteknek, a színeknek és a szépségnek szenteltem. Különc voltam, igyekeztem a lehető legjobban beilleszkedni ebbe a világba, amely nem értékelte a számomra fontosat. Alapvetően magányosnak és félreértettnek éreztem magam, de mosolyogtam és szerelmes voltam az életbe.
Akkor még nem hittem nekik
Ezt az amúgy is mozgalmas életet felforgatták, amikor voltam típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak 2000 decemberében 1. Akkoriban 14 éves voltam, és elkezdtem identitást építeni a vegetarianizmus, a színház, a design és az ökológia köré. Sok más dolgom volt, azon kívül, hogy megtanultam vigyázni magamra!
16 éves: Béke, szeretet és cukorbetegség !
Megtanítottak, hogyan kell kiszámítani a szénhidrátokat egy étkezéshez, hogyan kell használni az inzulin tollat, és magamra hagytam néhány brosúrát, amelyek elmagyarázták, hogy cukorbeteg lehetsz és jól is állhatsz a bőrében. Akkor még nem hittem nekik.
Ami ma leginkább szembeötlő, az a ragaszkodás, amellyel a cukorbetegség abszolút gyógyíthatatlan természetéről meséltek, és az a tény, hogy az egyetlen ismert terápia a cukorszint glükométerrel történő mérése volt („Köszönet az égnek, hogy nem 60 éve születtünk” ) és az inzulin beviteléhez minden étkezéskor. Akkoriban elhittem nekik!
Azt mondták, hogy a vegetáriánus étrend nem ideális
Próbáltam szorgalmas lenni, de a fegyelem és a rutin soha nem érdekelte a szétszórt kislányt, aki én voltam. Láttam néhány endokrinológust, akitől elbátortalanodtam gyenge kontroll. A rosszul kontrollált cukorbetegségnek a szemre, a vesére, az idegrendszerre és a keringési rendszerre gyakorolt súlyos következményeit többször elmondták nekem, de eredménytelenül. Ez nem rosszhiszeműség volt, mind a képtelenség jobb, mind a közvetlen lázadás. Nem tudtam rávenni magam, hogy jegyzetfüzetbe tegyem az életemet, alapos matematikát folytassak, hogy csak ehessek. Tehát a pillanat lendületében odamentem, néha kihagytam az injekciókat, dühöngtem, sírtam. És glikált hemoglobinjaim követték a hangulataimat 2 .
Azt mondták, hogy a vegetáriánus étrend nem ideális cukorbetegek számára, mivel a hús kevesebb szénhidrátot tartalmaz, mint a növényi fehérjeforrások. Néhány év után engedtem a társadalmi nyomásnak és az első barátom ragaszkodásának: 17 évesen kezdtem újra állati húst enni, szívemben nehezteltem, és cukorral is megtöltöttem magam, hogy elfojtsam az undort, amely inspirált. Az inzulinadagom felének kiszámításával napi 2,5 és 40 mmol \ L közötti vércukorszintet láttam, a normális érték 3,6 és 6 mmol \ L között volt. Időszakába estem érzelmi és glikémiás hullámvasutak amely néhány évig tartott. Több inzulint vettem be, mint amennyire szükségem volt, hogy kialakuljon a hipo-hipohidrogén és "jogom" legyen több szénhidrátot fogyasztani.
A vércukorszintem gyötrő volt, és tudtam, hogy minél több idő telt el, annál inkább megkockáztattam az elhanyagolásom következményeit. Rengeteg tejterméket és sok cukrot ettem, végül a fehér szemeket láttam a szemem előtt 2007-2008 telén. Amikor reggel felébredtem, néhány percbe telhet, mire tisztán látok. Kicsit több mint 5 évvel ezelőtt, 2008 tavaszán és nyarán éltem két meglehetősen súlyos hipoglikémia hogy elmondhassam, hogy ha nem lett volna kísérőm, valószínűleg már nem lennék a közelben, hogy erről beszéljek. Köszönöm Patrick!:) Kezdtem annyira félni az inzulintól, mint az emésztetlen szénhidrátoktól ... és a kétségbeeséstől. Hogyan juthatok ki ebből a rendetlenségből?
Ha jó a 2-es típusú cukorbetegeknek, nekem miért ne?
Cukorbeteg lánya vagyok. Életemben láttam, hogy anyám injekciót ad; vércukorszintjének emelkedései és bukásai mindig is a mindennapjaim részét képezték. De a művészek és az utópikusok lánya is vagyok. Olyan szerencsém volt, hogy felemeltek a kitaposott pályáról, ami néha segít kockáztatni.
22 évesen végre felfedeztem a fekete diót és az eukaliptuszt. Alleluja !
Amikor egy barátom azt mondta nekem, hogy vannak hipoglikémiás növények, Pedig nem vettem komolyan. Beletelt, hogy néhány napig gyorsan böjtöljek az egyik ilyen növényrel, a fekete dióval, és enyhe hipoglikémiám volt, mire megláttam a dologban rejlő lehetőségeket. Ezután elkezdtem inni a fekete dió, a ginzeng, a görögszéna, az eukaliptusz gyógyteáit ... És mivel a vércukorszint enyhe javulását tapasztaltam (20% körül), elkezdtem hinni benne.
Kiábrándult és komor cukorbetegből fokozatosan felfedező lettem. Attól az áldozattól, akihez a világegyetem úgy tűnt, leüt, felelőssé váltam. Elkezdtem olvasni Maurice Mésséguét, Anny Schneidert, Danièle Laberge-t. Olvastam a 2-es típusú cukorbetegség természetes kezeléséről, mindent, amit ajánlottak nekik, kértem. Komplex szénhidrátok, napi testmozgás, gyógynövények, az állati termékek csökkentése. Ha jó volt a 2-es típusú cukorbetegeknek, nekem miért ne?
És elvégeztem néhány tesztet.
Akkor kezdtem csökkenni Levágtam az inzulint 2008 novemberében. Azóta sem csináltam. Tűrtem a túl magas vércukorszintet, mondván magamnak, hogy átmeneti jellegűek, és szó szerint életképesebbek, mint az inzulin túladagolása lefekvés előtt ... És elvégeztem néhány tesztet.
A glükózmérő a kezében mindent teszteltem: amit ettem, a testmozgást, a fáradtságomat, a stresszt, a gyógynövényeket. Bármi, aminek hatása lehet, megjegyeztem. Kezdetben a vércukorszintem inzulin nélkül többnyire reggel 5-7 mmol/l volt éhgyomorra, és evés után 7-20 mmol/l között, attól függően, hogy mit ettem. A 8-as tetején nagyon szomjas voltam és zavart voltam, de nem szenvedtem túlzottan a magas vércukorszint egyéb tüneteitől. Az étrend megváltoztatásával, idővel és tapasztalatokkal, éhomi vércukorszintem meglehetősen stabil lett 4 és 5,5, majd étkezés után 5 és 15 között.