Útmutató az irritábilis bél szindróma lactobacillusokhoz - nagy és egészséges család
A Lactobacillus nemrég a 2018-as év mikrobája lett (... az irritábilis bél szindróma útmutatója számolt be róla). Aki időnként probiotikus termékeket fogyaszt és tanulmányozza azok összetételét, szinte mindig találkozik tejsavbaktériumokkal - ez a laktobacillusok német neve. Világossá válik, hogy a "Lactobacillus" családnév szorosan összefügg. A Lactobacillus acidophilustól a Lactobacillus salivariusig a tejsavbaktériumok nemzetsége összesen több mint 200 fajt tartalmaz, és a tudomány még mindig új variánsokat fedez fel. A lactobacillusok többnyire jó barátok, különösen az irritábilis bélbetegek számára. Probiotikus tulajdonságaiknak köszönhetően pozitív hatással vannak bélünk egészségére. Ennek megfelelően a laktobacillusok szinte minden probiotikum részét képezik, amelyek az irritábilis bélbetegek számára a bélflóra és a bél egészségének stabilizálására szolgáló legfontosabb készítmények közé tartoznak. Az alábbiakban áttekintjük azokat a lactobacillus fajokat, amelyeket különösen gyakran használnak a probiotikumokban (... a teljesség igénye nélkül).
