Útmutatók - Zsírégetők termogenezise

A legtöbb webhely a "termogén zsírégetőkről" mesél, de soha nem árulja el, mi a termogenezis. Ez azonban egy egyszerű elv, amely egy élettani folyamaton alapul, közvetlenül a stimulánsokkal kapcsolatban.

A stimulánsok a kalóriakiadásokra hatnak

Ez nem csak a koffein, hanem ismeri a leggyakoribb stimulánsokat is, beleértve a teobromint, a teofillint és más anyagokat, mivel egyes aminosavak a mentális fókuszt vagy az idegrendszert is befolyásolják. Az elv azonban egyszerű, és mindig ugyanazon biokémiai folyamatra vonatkozik.

Úgy vélik, hogy az anyagcseréje többé-kevésbé két munkasebességre osztható, az alapanyagcserére és az aktív anyagcserére, vagyis az intenzív fizikai aktivitás során az energia felszabadítására végrehajtott folyamatok összességére.

Az alapanyagcsere a testhőmérséklet 37,7 ° C-on tartásával, a szervek és az izmok állandó munkájával jár. Az aktív anyagcsere az, amelyet a súlyzóban vagy a fitneszteremben használ, amely sokkal kalóriasűrűbb (az aktív anyagcsere az alapanyagcsere átlagosan 15 vagy 17-szeresének felel meg).

---