Üzenetek evésből és ivásból - Stiftung Warentest (104)
Ábra problémák: grapefruit étrend
A grapefruit fogyasztása rendszeresen támogatja a szervezet védekezését a C-vitaminnak köszönhetően, és vékonyan tartja a derékvonalat is. Az amerikai San Diego-i Ken Fujioka Klinika tanulmánya kimutatta, hogy a diéták jobban működnek, ha grépfrútot is fogyasztanak. Az üzenethez
Sajt: nagyszerűen vágja le a héját
A kemény sajtok, például az Emmentaler vagy a Bergkäse, valamint a félkemény sajtok, például a Gouda, az Edam és a Tilsiter hajlamosak a penészedésre. A fertőzés megelőzése érdekében a sajt felületét vagy héját gyakran tartósítószerrel kezelik. Elterjedt. Az üzenethez
Tej: tejcukor probléma
Ideges a bélben: hasmenés, gáz, gyomorfájdalom, puffadás vagy hányinger a tej elfogyasztása után gyakran a laktóz-intolerancia vagy a laktóz-intolerancia mutatói. A német állampolgárok körülbelül 15 százaléka szenved tőle. Hiányzik. Az üzenethez
Elhízás: alacsony zsírtartalom helyett alacsony szénhidráttartalom
Az alacsony zsírtartalom, az alacsony zsírtartalom már régóta a fogyókúra diétájának mottója. Nem volt sikeres: az elhízás olyan tombol, mint még soha. Most egy új amerikai stílusú képlet közeledik. Alacsony szénhidrátnak hívják, németül: kevés szénhidrát. A. Az üzenethez
Búzasör: Nagy másnaposság
A nyári szomjúság gyakran búzasör szomjúság. De légy óvatos! Ha túl sokat enged a Kristall- vagy Hefeweizen-nek, másnap fájhat a feje. Az üzenethez
Tojás jelölés: meglepetés tojás
Az év eleje óta az egész EU-ban kötelező a tojás címkézése: a vevő számára fel kell ismerni a tartás típusát, a gyártót és az eredetet. Azonban sok meglepetés tojás kerül a fogyasztó kosarába. A. Az üzenethez
Étel: Ne tartsa sokáig melegen
Az ebédet vagy a vacsorát legfeljebb fél órán át melegen kell tartani. Ellenkező esetben túl sok hőérzékeny vitamin veszít ez idő alatt. Még jobb, ha hagyja, hogy az étel azonnal kihűljön, ha később eszik. Aztán csak röviden. Az üzenethez
Csípőbetétek: Rúgd magad karcsúvá
Nem minden zsír egyforma. Különböző tulajdonságokkal rendelkezik attól függően, hogy a párnák hova koncentrálódnak. A szalonna viszonylag gyorsan eltűnik, ha kevesebbet eszel. A csípő körüli tipikusan női zsírpárnák azonban még jobban hasonlítanak, mint mások. Az üzenethez
Csontok: erősség a csontok számára
Az emberi csontváz jelentős építkezés: csontjaink folyamatosan épülnek és újra lebomlanak. Egy életen át tartó. Csak idős korban lassabban építkezik. A problémát csontritkulásnak nevezik: csontvesztés. A kiegyensúlyozott étrend megtarthatja a csontokat. Az üzenethez
Legjobb: akció a határidő lejárta után is
Amikor a joghurt, a sajt vagy a lekvár legelőnyösebb (legkedvezőbb időpont) dátuma elmúlt, akkor nem kell sokáig a kukába kerülniük. Akár különösebb értesítés nélkül is eladhatók a polcon. A legjobb azelőtt. Az üzenethez