Vajon a konyak meghízik-e a blog

vajon

Ezt a jól ismert szőlőpálinkát Charente-ban gyártják. Ezt az erős alkoholt néha étkezés után emésztésként fogyasztják.

Mint minden szeszes ital, a konyak is nagyon magas kalóriatartalmú és hízik.

Hogyan hízik meg a konyak? ?

Egy 4 cl pohár konyak 192 kalória energiabevitelt biztosít. Az alkohol általában nagyon kalóriatartalmú, mert egy 100 ml-es pohár vagy 100 g ital értéke 70 kilokalória. Egy gramm zsír 9 kalóriát biztosít a testnek, egy gramm alkohol pedig 7 kalóriát biztosít.

Az alkohol tehát majdnem olyan kalóriatartalmú, mint a zsír. Minél magasabb az alkoholtartalom, annál valószínűbb, hogy az ital hízik. Ezenkívül az etanol (az etil-alkohol másik neve) megzavarja a májban a zsír ellen ható enzimek működését.

A konyakfogyasztás gyakran a testben tárolja a zsírt, különösen a hasában.

Hogyan csökkenthető ez a magas kalóriakockázat ?

A zsírnak a testben való tárolása mellett a konyak, mint minden szesz, növeli az inzulin szekrécióját, amely hormon hipoglikémia állapotot hoz létre. A vércukorszint ezen rendellenes csökkenése étvágyat okozhat, ezért korai nassolás.