Van-e összefüggés az étrend és a fogak egészsége között
2019. március 25 2019-03-25 2019. szeptember 17
Az egészséges és tápláló ételek fogyasztása elengedhetetlen az egészségi állapotához. Azáltal, hogy jól étkezik, megadja testének azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van a jó egészséghez. A táplálkozás is befolyásolja a szájhigiénia . Március a táplálkozás hónapja, most kiváló alkalom arra, hogy beszéljünk veled a kapcsolatról étrend és a fogak egészsége és olyan információkat ad, amelyek egész évben hasznosak lesznek az Ön számára.
Diéta és a fogak egészsége: mi a kapcsolat?
Életmódja és környezeti tényezői befolyásolják egészségét, de ugyanúgy, amit eszel. A kiegyensúlyozott étrend segíthet a testének a betegségek és vírusok elleni küzdelemben. Az élelmiszer biztosítja azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van a test, a csontok és az íny egészségéhez. Így, étrend és a fogak egészsége menjen társaitól. A jó táplálkozás segít megelőzni és leküzdeni a betegségeket, beleértve a parodontális betegség, vagyis ínybetegség.
Az elfogyasztott étel érintkezésbe kerül a szájban lévő baktériumokkal és baktériumokkal, és bizonyos reakciókat vált ki, amelyek közül néhány káros. Az ilyen reakciók elkerülése érdekében kerülnie kell többek között a magas cukor- és keményítőtartalmú ételeket. A cukor és a keményítő valóban elősegíti a fogszuvasodást okozó sav termelését. Ezenkívül be kell építenie a fogai és az ínye elengedhetetlen elemeit az étrendbe, hogy segítsen nekik harcolni fogszuvasodás és a parodontális betegség .
Cukor: a fogak első számú ellensége!
Alapján' Kanadai Fogorvosi Szövetség, A kanadaiak évente átlagosan közel 40 kg cukrot fogyasztanak! Valójában a cukor az egyik fő oka fogászati problémák és sajnos sok ételben megtalálható, még a tej is tartalmazza. Ami őt illeti, a tányér a szádban cukorra vágyik. Ez utóbbi kölcsönhatásba lép a lepedékkel, és olyan savat képez, amely megtámadja a fogzománcot, ami fogszuvasodást okoz.