Vásároljon energiarudat - a snack a nu3 edzéséhez
Kicsi, praktikus és tele energiával - a kompakt szénhidráttartályok rengeteg energiát biztosítanak. Üzletünkben a finom energiaadományozók nagy választékát találja, a klasszikus zabpulttól a tömegépítő bárig.
Energiatartó a gyors és tartós energiához
A maratonok, a hosszú gyalogos és kerékpáros túrák vagy a különösen intenzív erőedzés kihívást jelentenek a test számára. Nagyon energia szükség van - a legjobb azonnali és tartós. Megnövekedett energiaigény esetén az energiarudak gyors és egyszerű megoldást nyújtanak, amikor a szupermarket hagyományos müzliszeletje meghibásodik. És ami a legjobb: Nem kell finom íz nélkül elmenni.
Mitől lesznek energiasávok és mi van benne?
Energiagátak - mikor van a megfelelő idő?
- Mert intenzív erőedzések vagy verseny előtt (Maraton, triatlon vagy versenybicikli edzés) ajánlatos egy bárot enni körülbelül 30 - 60 perccel a kezdés előtt. Ez kitölti az izmok és a máj szénhidrátkészleteit. A hosszú és intenzív terhelések ezután ismét üres tárolórendszerekhez vezethetnek. A teljesítmény csökkenésének ellensúlyozásához a testnek gyors üzemanyagra van szüksége.
- Így megy a (Kitartás) edzés egy órán keresztül Ezenkívül az intenzitástól függően óránként 30 - 60 gramm szénhidrátot kell fogyasztani.
- Nál nél három órán át tartó intenzív testmozgás akár 90 gramm szénhidrát lehet óránként. Mehet mind a szénhidrát rúd, mind a Energiagélek amelyeket könnyebben lehet használni sporttevékenységek során.
Nem csak versenyeken vagy állóképességi futásokon, hanem hosszú biciklizés vagy hegymászás a gyakorlati energiasávokat használják. A praktikus támasztórudak minden zsebben elférnek, ezért megfelelőek ideális utazáshoz.