Védikus fitnesz; Ayurvédikus bölcsesség; A fizikai kultúra
Kombinálja az ősök ajurvédikus bölcsességét
a jelenlegi fizikai kultúra, annak érdekében, hogy elérhetővé tegye:
Funkcionális egészség
mindenkinek, bármilyen életkorban.
TUDOD ?
Ez a Landes tömörfa emelvény képes
változtasd meg az életed
az ízületek és az izmok egészségének javításával.
KELL SEGÍTSÉG ?
► A emésztés, a ti alvás, a ti Egészség hála az ájurvédának ?
► Izomtömeg növelése és a zsír eltávolítása ?
► Ha mindent össze akar kapcsolni aa védikus fitnesz holisztikus és egyedi megközelítése ?
Ajánlások a védikus fitneszről
Már egy ideje megpróbáltam lefogyni, és miután számos módszert kipróbáltam (kalóriaszámolás, táplálkozási szakember, intenzív sportfoglalkozások,.) elég kétségbeesett voltam, és nem értettem, hogy bizonyos erőfeszítések ellenére miért nem mozdult semmi. Egy barátom azt tanácsolta, hogy egyeztessem Pált az első ájurvédikus értékelés elvégzésére. Miután elkészült az értékelés, Paul tanácsainak nagy részét azonnal végrehajtottam, legyen szó táplálkozásról, sportról vagy általában az életmódomról. 2 hónap után lefogytam 4 kg-ot, anélkül, hogy nagy erőfeszítéseket és még kevesebbet diétázott volna. Paul ajánlásait sokkal könnyebben megvalósították, mint amire számítottam, és nem éreztem csalódást. Több mint örülök ezeknek az első eredményeknek, csak azt tudom javasolni, hogy egyeztessen időpontot Paul 🙂-val !
Megkértem Paulot, hogy biztosítson nekem egy edzést, amely segít fenntartani a funkcionális testet az aktív élet érdekében. Előkészítette a programot, és végigvezetett a mozdulatok minden technikai részletével, az izmokkal, amelyekre figyelnem kell minden mozdulatnál, valamint az egyes felszerelések célzott intenzitásával. Paul három foglalkozáson teljes figyelmét a fellépéseimnek szentelte, és minden szükséges adattal ellátta, hogy a lehető legjobban kihasználjam az edzőteremben töltött időmet. Amit szerintem kiemel a megközelítésében, az az a képessége, hogy meghallgatja a gyakornok szükségleteit, elemzi az igényeket, és megfelelő tervet állít elő ezek kezelésére. Ezután biztosítja a gyakornok számára a legjobb teljesítmény eléréséhez szükséges összes támogatást. Ha olyan edzőt keres, aki igazán törődik a munkájával, akkor mindenképpen ajánlom.