Vegán palacsinta banánnal és mogyoróvajjal - Ramona titkai

vegán

vegán

  • 150g rizsliszt (megtalálható a Plafarban)
  • 120g zabpehely
  • 2 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál fahéj
  • 1/2 teáskanál só
  • 250ml szójatej
  • 2 evőkanál juharszirup vagy méz
  • 1/2 teáskanál vanília kivonat vagy esszencia
  • 1 evőkanál kókuszolaj
  • 2 banán

A hozzávalókat külön tálakba keverheti, vagy működésbe hozhatja az élelmiszer-feldolgozót. Ha a robot mellett dönt, mindenképpen használja a tálat nagy (S alakú) késeivel. Attól tartok, hogy a keverőben nem fognak elég jól feldolgozni, hacsak nem nagyon erős.

palacsinta

A száraz hozzávalókkal kezdtem. Először a robotba tettem a zabpelyhet, és addig kevertem, míg majdnem zabpehelyet kaptam. Ha nincs robotja, akkor használhatja a pelyheket úgy, ahogy vannak. Ropogósabb palacsintád lesz:) A zabpehely összekeverése után a többi száraz hozzávalót hozzáadtam a robothoz, és nagyon keveset kevertem, amíg jól össze nem keveredtek.

vegán

Kikapcsoltam a robotot, és az összes nedves hozzávalót rátettem a száraz összetevőkre. Plusz banán. Addig kevertem, míg meg nem kaptam a tökéletes tésztát.

banánnal

Ha van palacsintasütője, az kiváló. Ha nem, használjon bármilyen más serpenyőt.

vegán

A tésztát egy kis 60 ml-es polírral a palacsintasütőbe tettem (kevés olajjal meghintve), és kb. 3 percig sütöttem mindkét oldalon. Kb. 10-12 apró palacsintát kapok, kb 10 cm átmérővel:)

banánnal

palacsinta

És ennyi. Rétegesen élveztük őket:) Házi mogyoróvajjal, banánszeletekkel és juharsziruppal meghintve.