Veganizmus "Szekta", vagy jót tesz a testnek, az állatoknak és a környezetnek Canton (Solothurn) - Solothurn -
Csak a zöldség és gyümölcs fogyasztása nem elegendő, a vegán étrendnek kiegyensúlyozottnak kell lennie (szimbólumkép)
A vegán étrendet egyesek égig dicsérik, mások démonizálják. A zöldség-étrendről eltérnek a vélemények.
"A vegánság túl van a csúcson" - mondta az újságnak egy táplálkozási szakember. Másrészt: egy négygyerekes család vegán étrenden. Ez polarizál: egyrészt azok, akik vegánok, másrészt azok, akik hiteltelenné teszik a veganizmust „szektaként”.
"Ha egy felnőtt ember vegánul akar enni, akkor az más, mintha a gyerekeket kényszerítenék erre, egyáltalán nem értem" - kommentálta egy Facebook-felhasználó ezen újság oldalán. Egy másik megjegyzés: "A vegánoknak meg kell élniük a Sekenleben-t."
Egy másik Facebook-felhasználó ezt írta: «Miért a szegény gyerekek, amikor valamilyen kutatást végez, gyorsan észreveszi, hogy minden, ami a testünknek szüksége van növényekben, gyümölcsökben, zöldségekben és magokban stb. A ma megvásárolható tejben nincs több vitamin vagy kalcium, és a húst tele van antibiotikumokkal. "
A tartalom nem támogatott
Sajnos ez a tartalom csak a szokásos weboldalunkon érhető el. Kattintson az alábbi linkre a közvetlen továbbításhoz.
A táplálkozási szakemberről szóló vitatott cikk a Swissveget is a helyszínen hívta. A szervezet szerint nincs elég felmérés és tanulmány az alultápláltságról a vegán gyermekek körében. Az azonban nem vitatott, hogy vannak olyan vegán gyerekek is, akiknek B12-vitamin-hiányuk van, és vannak olyan esetek, amikor a gyerekeket „abszurdul” etetik.
Amint a Swissveg által végzett felmérés azt mutatja, hogy a vegán étrendet követő nők termékenyebbek, mint az „omnivore átlag”, gyakrabban szülnek otthon, és pontosan ugyanazok a tipikus terhességi tünetek szenvednek. Ezenkívül az átlagosnál nagyobb számú vegán szoptatná gyermekeit.
"A tájékozott orvosok és táplálkozási szakemberek nem tanácsolják a növényi étrendet" - mondja Swissveg, és a tisztán növényi étrendnek számos előnye is van. Kevesebb túlsúlyt, nincs koleszterinszint és több rostot említ az érdekcsoport. "A szakértők csak a B12-vitamin további bevitelét javasolják."
A B12 hiányát gyakran emlegetik a veganizmus elleni érvként. „De a haszonállatokkal is vannak problémák a túl tiszta és a faj számára nem megfelelő takarmányok miatt. Éppen ezért a B12-vitamin egy részét már közvetlenül az ottani takarmányba keverik ”- mondja Swissveg.
Az is "mítosz", hogy a tej rendkívül fontos a kalciumhiány ellensúlyozásában, írja a Swissveg. "Számos olyan tanulmány létezik, amelyek ellentmondanak ennek."
A Zürichi Egyetem meta-tanulmányát nevezik meg, amely az idősebb nőknél a csonttörések kockázatával foglalkozik. A tejben és tejtermékekben gazdag étrend nem csökkentette volna a csontritkulással kapcsolatos törések kockázatát.
"Egy jól megtervezett vegán vagy más típusú vegetáriánus étrend alkalmas az élet minden szakaszára" - idézi a Swissveg az Amerikai Táplálkozási Szakértők Szövetségét ", beleértve a terhességet, a szoptatást, a gyermekkorot, a pubertást és a sportolókat is." (naj)
A tartalom nem támogatott
Sajnos ez a tartalom csak a szokásos weboldalunkon érhető el. Kattintson az alábbi linkre a közvetlen továbbításhoz.