Vendég hozzájárulás A sclerosis multiplex szupportív kezelése gyógyító vagy

A gombás kezelés (mikoterápia) nagy hagyományokkal rendelkezik az ázsiai orvoslásban, valamint európai kulturális térségünkben. A táplálkozásról az orvostudományra való áttérés folyékony, mert a legtöbb gyógygombát ehető gombaként is használják.

A valóban ázsiai néven ismert gombák közül sok Európában is őshonos, de itt általában nem ehető gombaként gyűjtenek. (pl. Auricularia = bodza szivacs, Maitake = csörgőszivacs, Coriolus = pillangó tramete, Hericium = sündisznó kecskeszakáll, Polyporus = mókus). Az ázsiai orvoslásban a gombákat több mint 3000 éve használják tonikként és különféle betegségek megelőzésére és kezelésére.

A nyugati orvoslásban a gombákat már az ókorban használták az orvostudományban, például Dioscurides vagy Galen. Később, a 12. században Hildegard von Bingen bizonyos (fa) gombákat ajánlott a különféle betegségek ellen, és a gombák a középkorban és a kolostorgyógyászatban is fontos szerepet játszottak. Ezt követően azonban a "modern orvostudomány" során egyre inkább elveszítette jelentőségét. Az 1990-es években további kutatásokat végeztek velük kapcsolatban, különös tekintettel a gomba immunmoduláló összetevőire és rákterápiában történő alkalmazásukra.

A gomba körülbelül 100 millió éve létezik a földön. Nem növények és nem állatok, de különleges szerepük van a természetben. Noha gyökerezik, mint a növények, vannak olyan tulajdonságaik, amelyeket egyébként az állatvilághoz rendelnek. Sejtfalaik kitint tartalmaznak, amelyet a rákok, rovarok és pókfélék héjában is alkalmaznak. Hiányzik belőlük a klorofill (levélzöld), amelyből a növények a napfényt használják energia előállítására. Az állatokhoz hasonlóan az energiatermeléshez szerves anyagokat kell fogyasztaniuk.

A gombák a föld teljes biomasszájának körülbelül egynegyedét teszik ki, és jelenleg körülbelül 100 000 faj ismert, amelyek "alacsonyabb" (beleértve például a penészt) és a "magasabb" gombákra vannak felosztva. A gyógy- és ehető gombák, más néven "nagy gombák", a "magasabb gombák" közé tartoznak, és egy kalapból, szárból és egy hálózatból (micélium) állnak, amely gyakran a föld alatt fut.

A gyógygomba sokféle összetevőt tartalmaz, többek között Ásványi anyagok, nyomelemek, vitaminok és az előzetes szakaszaik is számítanak aminosavak, a fehérjék (azaz a fehérje) építőkövei. Ez főleg kb esszenciális aminosavak, ezek azok, amelyeket az emberi test nem képes előállítani, és amelyeket étellel kell bevinni.

Az SM betegség részeként vannak a Vitaminok beleértve a különféle B-vitaminok és D-vitamin vagy a D-vitamin prekurzorai a gyógygombákban. A gyógygombákban mindenekelőtt sok komplex többszörös cukorvegyület található, amely Poliszacharidok. Ezek immunmoduláló tulajdonságokkal bírnak, vagyis csillapíthatják az immunrendszert, ahol túlzottan reagál, és támogathatják, ahol túl gyenge. A poliszacharidok gyulladáscsökkentő hatásúak, és gátolják a szabad gyökök hatását és a hisztamin felszabadulását is, így az allergiára is kedvezően hatnak.

Más poliszacharidok például jótékonyan befolyásolhatják a vércukorszintet és a vérkeringést, szabályozhatják a zsíranyagcserét, vagy kiegyensúlyozó hatással lehetnek a pszichére és támogathatják a szervi funkciókat, pl. A szív és a máj.

Különböző gombák is tartalmaznak Vírusok, baktériumok és káros gombák ellen hatékony anyagok vannak. Ezek az úgynevezett terpének, amelyek illóolajokat tartalmaznak. Ezenkívül a méregtelenítő hatás, amely támogatja a testet abban, hogy a kiválasztó szerveken keresztül megszabaduljon a szennyező anyagoktól.

A gyógygombákban sok rost és prebiotikum található. Ennek eredményeként pozitív hatással vannak a belek egészségére. Mivel a bél testünk központi szerve az immunrendszer szempontjából, ennek megerősítése az immunrendszert támogató terápia egyik alapvető feladata.

"Az étel legyen a gyógyszered, és ne a gyógyszer az ételed."

Az SM kezelésében szerepet játszó gyógygombák

A Reishi és a Hericium mindenképpen ajánlható „alapkezelésként”.
Ha közelebbről meg akarja vizsgálni az autoimmun betegség aspektusát, akkor ajánlott az ABM (mandulagomba) és esetleg a Cordyceps is. Az ergoszterolban (D2), a D3-vitamin prekurzorában gazdag Maitake immunmoduláló hatású is.
A központi idegrendszert (CNS) különösen a Hericium és a Cordyceps támogatja.
A krónikus fáradtság és kimerültség, melyben sok SM-es ember szenved, kezelhető Cordyceps-szel és Coriolus-szal.
Mivel sok SM-betegnek visszatérő fertőzése van, amelyek alatt a tünetek súlyosbodnak és visszatérnek, vagy a fertőzés akár fellángolást is kiválthat, a Coriolus (és esetleg a Cordyceps) különösen segít megelőzni és kezelni a fertőzéseket.

Tehát - lehetőleg mikoterapeutával folytatott konzultációt követően - összeállíthat egy megfelelő, egyedi keveréket több gyógygombából, amelyet újra és újra variálhat és a jelenlegi helyzethez igazíthat.

Az itt javasolt egyes gyógygombák rövid portréi

Reishi
(Ganoderma lucidum - fényes lakk porling - Ling Zhi - "a halhatatlanság gomba")

Ezt a gombát Kínában körülbelül 4000 éve használják. Németországban lombhullató erdőkben vagy ösvények szélén is megtalálható. Ez egy "öregedésgátló gomba", mert elősegíti a vérkeringést, növeli a teljesítményt, többek között a szívizom működésének javításával, méregtelenítő hatású és immunmoduláció révén javítja az immunrendszert. Csökkentheti a magas vérnyomást, és bebizonyosodott, hogy csökkenti a "rossz" LDL-koleszterint is. Pozitív hatással van a májbetegségekre és az allergiára. A vírusok által okozott fájdalmas betegségek, például az övsömör (herpes zoster) esetében Reishi alatt a fájdalom csökkenését figyelték meg. Javítja a mentális teljesítményt és "idegvédelmet" kínál.

Ez a gyógygomba gazdag vitaminokban, nyomelemekben (beleértve a germániumot), szterolokban (zsírban oldódó vitaminok és szteroid hormonok prekurzorai), aminosavakban és zsírsavakban, de a triterpének széles skálájában is. Tartalmaz ß-D-glükánokat is, amelyeket "tumorellenes poliszacharidoknak" tekintenek.

(Hedgehog kecske- majomfejű gomba- houtou- yamabushitake)

A Hericium hatása a benne található béta-glükánoknak köszönhetően változatos. Többek között immunmoduláló, antioxidáns és antimikrobiális hatása van (vagyis hatékony a vírusok és baktériumok ellen, és megakadályozhatja a hörghurutot. Támogatja a gyomor-bél traktus nyálkahártyájának működését is, így például gyomornyálkahártya-gyulladás esetén is alkalmazható. a belekre gyakorolt pozitív hatása viszont erősíti az immunrendszert. Számos ásványi anyagot és nyomelemet is tartalmaz, például káliumot, cinket, szelént, foszfort és germániumot.

Az SM szupportív terápiájában a neuroprotektív (azaz az idegrendszert védő) tulajdonságai különösen érdekesek. Van egy japán tanulmány, amely bebizonyította a Hericium pozitív hatását a regenerációra, vagyis az idegszövet helyreállítására. A hericium tartalmaz egy úgynevezett diterpenoidot, az Erinacin N-t, amely stimulálja az „idegi növekedési faktorok (NGF)” termelését és a mielin idegsejtek általi szintézisét. Ily módon a sérült idegek és mielinhüvelyeik megjavíthatók. (A mielinhüvelyek, a myelinhüvelyek is, az idegek szigetelő rétegei, amelyek elengedhetetlenek az idegek nagy vezetési sebességéhez. Az SM-ben nem maguk az idegek, hanem mindenekelőtt a mielinhüvelyek károsodnak és pusztulnak el.) A hericium belső nyugtalanság és alvászavarok esetén is alkalmazható. bevetni.

ABM
(Agaricus blazei murril- mandulagomba - Cogumelo do Sol- Ji Son Rong- Himematsutake)

Brazília esőerdőiben honos, és a "gombaszerű" gombák csoportjába tartozik. Most többek között Ázsiában is tenyészthető. Ami észrevehető benne, az a mandula intenzív illata. Magnéziumot és káliumot, valamint minden esszenciális aminosavat tartalmaz. Ez a gyógygomba az összes gyógygomba közül a legmagasabb a béta-glükán tartalommal. Ezek szabályozzák az immunrendszert ("immunmoduláció"). Ergoszterint is tartalmaz, amely az aktív D3-vitamin előfutára. Jó védelmet nyújt a sejteknek a toxinok káros hatásaival szemben, gyulladáscsökkentő és antiallergiás hatást fejt ki. Ezenkívül pozitívan befolyásolja az egyes sejtek energia-anyagcseréjét és a test szénhidrát-anyagcseréjét. Végül, de nem utolsósorban a vírusokkal szemben is hatással van.

Cordyceps
(Cordyceps sinensis- kínai hernyógomba- Dong Chong Xia Cao- Tochukaso)

Ennek a gombának szokatlan az életciklusa, ami kínaiul a "téli féreg nyári fű" nevet adta neki. Télen egy bizonyos pillangófaj lárváit (hernyóit) támadja meg, és emészti meg, és emészti meg, úgy, hogy a hernyóhéj egyes részein kívül semmi sem marad meg. Tavasszal ezekből a maradványokból előkerül a gomba klubszerű termőteste. Drágább, mint a szarvasgomba. Erre a gomba iránti kereslet élénkítő és energizáló hatása miatt, amely hasonló a ginzenghez. A kordicepszet a sportban használják a teljesítmény javítására. A teljesítménynövelő hatás valószínűleg a vérkeringés javulásának és a szívműködésre gyakorolt jótékony hatásnak köszönhető. Tanulmányok azt mutatják, hogy a gomba harmonizálja a hormonális egyensúlyt, csakúgy, mint az immunrendszer. Jótékonyan befolyásolja a tüdőt és a légzőszerveket (jó köhögésre és légutak gyulladására). A tanulmányok májvédő hatást is kimutattak. Kedvezően befolyásolhatja a hangulatot is.

Coriolus
(Coriolus versicolor- pillangó sporling vagy -tramete-, Yun Zhi- felhőgomba- Kawartake)

Megjelenése miatt viseli a nevét: a termőtest legyező alakú, sok színben csillog és selymes fényű - akárcsak a pillangó szárnya. A gomba szintén őshonos Németországban és holt fán növekszik, de a növekedés módja nem ehető, és gyógyászati célokra kell feldolgozni. A Coriolus erősíti az immunrendszert. Használata során megfigyelték a fehérvérsejtek (leukociták, limfociták) csoportjának fontos immunsejtjeinek növekedését. A vírusok ellen hatékonyan alkalmazható például övsömörrel (herpes zoster) együtt, valamint megelőző és influenzaszerű fertőzések kezelésére. Van antibakteriális hatás is. Bizonyíték van arra is, hogy ez a gomba támogatja a máj működését, és segíthet a sérült májsejtek regenerálásában. Fáradt, kimerült és kedvetlen lehet venni, mert erősítő és élénkítő hatása van.

Gyógygombák alkalmazása

Mivel a felhasznált gyógygombák többsége ehető gomba is, általában jól tolerálhatók. Nincsenek ismert kölcsönhatások gyógyszerekkel és más étrend-kiegészítőkkel. Ez azt jelenti, hogy könnyen alkalmazhatók minden egyéb szükséges terápia és gyógyszer mellett (néhányuk akár helyettesítheti is őket).

A gyógygombákat többek között étrend-kiegészítőként kínálják. A mikoterápia (gomba-terápia) szószólói között sok vita folyik arról, hogy van-e értelme az egész gomba testéből származó port vagy kivonatokat használni.

A Por a gomba kalapokat és részben a földalatti micéliumot (gomba hálózat) porrá dolgozzák fel. A por laza vagy kapszula formájában kapható. A por tartalmazza a gomba teljes, természetesen előforduló széles spektrumát.

Kivonáskor Gomba kivonatok másrészt egyes hatóanyag-komponensek dúsíthatók, például a béta-glükánok, amelyek fontosak az immunrendszer számára. A kivonat kivonása gyakran a gombák biológiai összetevőinek jobb felhasználhatóságához vezet. Mint már említettük, a gombák sejtfala nem cellulózból készül, mint a növényekben, hanem kitinből, mint a rovarokban. Az emberi szervezet azonban nem képes felhasználni a kitint. Emiatt a gomba néhány értékes és terápiásán fontos alkotóelemét, például a poliszacharidokat és a triterpéneket az emberi szervezet nem tudja könnyen lebontani és felhasználni. Ezeket az anyagokat azonban extrakciós eljárásokkal lehet előállítani, és hozzáférhetővé tenni az emberi szervezet számára. Általában forró vizet (90-95ºC) használnak extrakciós szerként. A kivonat ekkor minden vízoldható komponenst (poliszacharidokat, a B komplex vitaminjait, ásványi anyagokat és nyomelemeket) tartalmaz nagyobb koncentrációban és gyakran könnyebben hozzáférhető a szervezet számára, mint gomba porban. Ezzel szemben a kivonat nem tartalmazza a gomba vízben oldhatatlan, nehezen emészthető rostját.

Sokat kell mondani az egész gomba por felhasználása mellett, mivel ez a hatóanyagok és a természet által készített másodlagos összetevők tökéletes kombinációja, bár a legtöbb gyógyászati gombahatással kapcsolatos tudományos tanulmányt csak gomba kivonatokkal végezték. Ezért számomra előnyösnek tűnik olyan gyógygomba-kiegészítőket választani, amelyek Tartalmazza az egész gomba port és a kivonatot és így mindkét alkatrész vagy gyártási folyamat legjobb eredményeit kihasználni.

A gombatermékek szállítójának kiválasztásakor meg kell győződnie arról Minőségi kritériumok, mint például a nehézfém-szennyezés és egyéb szennyeződések vizsgálata betartották és igazolással igazolták. Jó néhány szolgáltatónak is van ilyen Szerves pecsét, amely további biztonságot nyújt. Ha szükséges, kérdezze meg a gyártót, hogy rendelkezik-e ilyen bizonyítékokkal.

Meg kell jegyezni, hogy a gomba összetevőinek felszívódása a belekben javítható a C-vitamin egyidejű felszívódásával, ezáltal a C-vitamint leginkább acerola cseresznye formájában (por formájában) lehet szállítani (itt is az összes összetevő felszívódása a Gyümölcs jobb, mint az izolált aszkorbinsav = C-vitamin, mert a test jobban felszívja a hatóanyagot a többi másodlagos anyagon keresztül. Emiatt a gyógygombakapszulák gyártói közül néhány már acerola cseresznyeport ad a készítményekhez.

A gombák mellett tanácsos este lefekvés előtt gyógyító földet szedni, hogy például azok a szennyeződések, amelyek a gyógygombák bevitele révén a szervezetben mobilizálódnak, megkötődjenek a bélben és megszűnjenek. A könnyebb használat érdekében gyógyhatású agyagot is kapszula formájában.

A gyógygomba kapszulák szedése

a legjobban étkezés közben, sok vízzel. Jobb emészthetőség okán a legjobb reggelire és ebédre, és már nem vacsorára, mivel az esti bevitel megnehezíti az emberek elaludását; egyrészt azért, mert a gombákban lévő fehérjék esténként túl nehezen emészthetők, és azért is, mert egyes összetevők stimuláló hatást fejthetnek ki.

A gyógygombák rengeteg rostot tartalmaznak, így a bélnek általában az elején kissé alkalmazkodnia kell, ami az első napokban felfúvódáshoz vezethet (de nem muszáj). Ezek azonban szinte minden esetben egy idő után megjelennek. Ha nem ez a helyzet, csökkentheti az adagot, vagy néhány nap szabadságot vehet igénybe a gyógygombákkal, és csak gyógyító agyagot fogyaszthat, hogy először megnyugtassa és "megtisztítsa" a beleket. Ezután lassan újra növelheti a gyógygomba adagját. Nagyon kívánatos mellékhatás, hogy a széklet kissé lágyabbá válhat, ha gyógygombákat fogyasztanak.

A legjobb, ha lassan kúszik be az adaggal, vagyis kezdje az első gombafajtával, és reggelente vegyen be belőle 1 kapszulát. Két-három nap múlva hozzáadjuk a második gombát (szintén reggel), további két-három nap múlva a harmadik - szintén egy kapszula minden reggel. A következő lépés az, hogy minden gombatípusból 1 kapszulát kell bevenni reggel és 1 délben.

A felnőttek napi adagja általában 6-8 gomba kapszula, amelyre fokozatosan növekszik az ember. Vannak arra utaló jelek, hogy jobb, ha két vagy három különböző gombát veszünk egy helyett, mert így a különböző összetevők kiegészítik, kiegyensúlyozzák és megerősítik egymás hatásait.

A kapszulahéjokat minden ismert szolgáltató cellulózból készíti, ezért nem tartalmaznak zselatint, ezért vegánok.

Körülbelül 3 hónapig szedheti a gyógygombákat kúra formájában, vagy tartósan használhatja (esetleg csökkentett adagban).

Általában többet lehet ajánlani Gomba beépítése az étlapba. Segítenek abban, hogy az elfogyasztott növényi fehérje jobban hasznosítható legyen, és így magasabb biológiai értékkel bírjon. Ezenkívül számos ehető gomba gazdag antioxidánsokban. A barna gomba, a shiitake gomba és az osztriga gomba sok ergothionint, kéntartalmú aminosavat tartalmaz. A sampinyon, az laskagomba és a shiitake polifenolokat tartalmaz, amint az megtalálható a vörös szőlő héjában. Az ergoszterin, egy másik radikális megkötő, bőségesen megtalálható gombákban, laskagombákban és shiitake-ben. A gomba, a rókagomba és a vargánya gazdag káliumban, a gomba és a morella pedig jó foszforforrás. A vas megtalálható a gombákban, a laskagombákban, a nyírgombákban és a rókagombákban, a réz pedig a gombákban. A cink főleg a shiitake gombákban található meg, a szelén pedig a barna gombákban, a laskagomba és a királygomba. A D-vitamin és prekurzorai gombákban, laskagombákban, rókagombákban, vargányagombákban, morzsákban és shiitake-ben találhatók.