VESZTESÉG 2000

Borok, marhahús bourguignon, tojásos meurette, csigák, mézeskalács ... régiónk tele van finom ételekkel. Tehát mit kell tennie, ha Burgundiában él, hogy lefogyjon ?

A trükk egyszerű: ne fogyókúrázzon, ami egyet jelent a korlátozással és a frusztrációval. Fabienne Millet Armbruster, az élelmiszer-tudományok diplomája, a táplálkozási és dietetikus szakos fiziológus mesterképzés birtokosa, több mint 10 éve dolgozik az optimális táplálkozás módszerével Lean 2000.

Ez az innovatív tudományos megközelítés megkülönbözteti magát a többitől: lehetővé teszi az ideális testsúly visszaszerzését és fenntartható fenntartását anélkül, hogy kalóriákat számolna és élvezettel táplálkozna. Ez a kiegyensúlyozott étrenden, a test meghallgatásán (az éhség és a jóllakottság mércéjének megtalálásához), az ízlésedhez és tevékenységedhez igazodó, személyre szabott programon, a folyamat megértésén alapuló képzésen, végül az erkölcsi és technikai támogatáson alapul.

---