Viola Davis Fogyni A; Wolverine Diet

Viola Davis Fogyás a "Wolverine" diétával

Viola Davis elveszít néhány fontot Susie Brown új szerepéért a soul zenész James Brownról szóló "Get on Up" című életrajzi filmjében. Fogyókúrája során a 48 éves színésznő Hugh Jackman fogyókúrás programjából merít ihletet az "X-Men" sorozat "Rozsomája" szerepéért.

davis

Jackmannek nagyon is megvan a maga módja, hogy az akcióhős szerepéért csúcsformába kerüljön: Ön nemcsak azt látja, hogy súlyokkal teli hátizsákkal kocog, hanem az úgynevezett "nyolcórás étrend" szabályait is betartja. Enni csak napi nyolc órán át lehet.

A lemez a maradék 16 órán át üres marad. E hosszú böjtidő miatt a kilók állítólag gyorsabban olvadnak. Ezt megerősíti az USA-ban a Beltsvill Humán Táplálkozási Kutatóközpont tanulmánya. Azok a résztvevők, akik napi kalóriájukat nyolc órán belül elfogyasztották, több zsírt égettek el, mint azok a résztvevők, akik ételeiket 24 órán belül elosztották. Jackman ("Les Misérables") két éve gyakorolja ezt a diétaformát. Bár már nincs szüksége rájuk, továbbra is így van - mondta a Variety magazinnak adott interjúban.

Néha Thor, néha kevésbé Chris Hemsworth nagy izma jojó

Tökéletes formájú testéből ítélve a "Wolverine Way of the Warri" -ban, ennek a súlycsökkentő trendnek működnie kell. Viola Davis is így gondolta. "Meghallotta a maszkot, és körülbelül egy hónappal később odajött hozzám, és azt mondta:" Megpróbáltam, és ez valóban működik "- mondta Jackman a Variety-nek.

Diétájának kitalálója az amerikai fitnesz-szakértő, Acid Zinczenko. Azt ígéri: "Ha nyolc órán belül felszívja a napi energiát, és a fennmaradó 16 órát böjtöl, akkor egy hét alatt akár öt kilót is leadhat." Ehet, amit csak a szíve vágyik. "Nem szabad túlzásba vinni" - mondta Viola Davis a People magazinnak adott interjúban. A színésznő néhány órában, amíg enni enged, főleg szénhidrátmentes tésztát fogyaszt. Valójában inkább a hamburgerek és krumplik rajongója.

De nem akarja túlzásba vinni a fogyást. "Szeretnék egy kicsit lefogyni. Amikor azt mondom, hogy" egy kicsit ", akkor azt értem, hogy" egy kicsit ", hangsúlyozta a "People" című interjúban.