Virginie Bales, dietetikus Párizs 17, dietetikus Párizs

Mi lenne, ha úgy döntene, hogy önmagát választja

Ah ha csak,
Kevésbé voltam mohó . Könnyen fogyok
Kevésbé voltam stresszes . Kevesebbet harapok
Több volt az akaratom . Tovább tartom az étrendemet
Megfosztanám magamtól . Gyorsabban fogok fogyni
Sportoltam . Gyorsabban fogok fogyni
Végig abbahagytam az ételt Gyorsan fogyhatnék ...

Az Inserm tanulmányából kiderül, hogy Franciaországban 10 nőből 7 és 10 férfiból 5 szeretne fogyni. A kisebb tömeg mérése tehát rögeszmének tűnik a franciák körében, de miért ?
49,6% válaszol arra, hogy jobban érezze magát, és 11,8% egészségükre.
Megjegyezzük, hogy a nők körében közel 30% már életében 5 étrendet követett, 9% pedig már 10-nél is többet.
Egy tanulmányt 2012-ben hajtottak végre 4000 iker között, 16-25 éves kor között, hogy leküzdjék a genetikai hatást, és azt mutatja, hogy egyetlen karcsúsító kúra a férfiaknál 2-vel, nőknél 3-mal megsokszorozza a súlygyarapodás kockázatát.

Belefáradt ebbe hogy újat kezdjen diéta minden hétfőn reggel? és a rés szerda estétől aperitif süteményeken ?
Unod már, hogy minden reggel ugyanazt a ruhát veszed fel, mert a szekrényed fele már nem az Ön mérete ? És befejezni álcázod magad fekete pulóver mögött, amely ezt a csúnya hasat álcázza ?
Belefáradt ebbe ételt választani egy étteremben annak kalóriája és nem az Ön öröme alapján? és bűnösnek érezheti magát, amikor ennek a finom csokoládétortának esik desszertként ?
Belefáradt ebbe hogy mindennapi életedet az alakod megvilágításának megszállása irányítja ?
Belefáradt ebbe elrejteni enni, amit szeret ?
Ezek a viselkedések és kudarcok elrontotta önbizalmát, akár ingerlékeny is lehetsz a közeleddel ?

Belefáradt ebbe az életbe, amiről nem 20 évesen álmodtál.
Már nem tudja, melyik utat választja, hogy kijusson ebből a börtönből, ahová elvesztette a kulcsát.

---