Vital saláta recept

Ez a létfontosságú saláta íze könnyű és könnyen emészthető. A receptet pulykacsíkokkal finomítják, és joghurtos mustáröntettel kerekítik.

Hozzávalók az öntethez

50 perc. Teljes idő
25 perc előkészítési idő
25 perc. Főzési idő

• Alacsony koleszterinszintű receptek
• Diétás receptek
• Tavaszi receptek
• Egészséges receptek
• Alacsony kalóriatartalmú receptek

Minden kategória

• Hideg ételek
• Receptek egyedülállók számára
• Gyors receptek
• Nyári receptek
• Könnyű receptek
• Pulykahús receptek
• Nyári saláták - receptek
• Wellness receptek
• Főételek receptjei
• Kezdő receptek

1. Mossa meg és szedje le a salátát. A sárgarépát finom csíkokra reszeljük, az uborkát szeletekre vágjuk. A paradicsomot negyedeljük ki, a kukoricát vegyük ki az ónból, és öblítsük le hideg vízzel.
2. A joghurtból, olívaolajból, mustárból és balzsamecetből készült öntetet keverje össze egy tálban, és hagyja meredeken. (kb. 20-30 perc)
3. Közben csíkokra vágjuk a húst, sózzuk, borsozzuk, és csipetnyi piros paprikaporral ízesítjük.
4. Egy serpenyőben felmelegítjük az olívaolajat, és néhány percig sütjük benne a húst.
5. Rendezze a salátaleveleket tányérokra, helyezze rá a vágott zöldségeket, és öntse rájuk az öntetet. Csak tegye a húst a salátára, és fehér kenyérrel tálalja.

HASONLÓ RECEPTEK

SZÍNES WURSTSALAT

Számtalan variáció létezik. Kolbásszal, sajttal, savanyúsággal, paradicsommal, paprikával, mindennel, ami jólesik. Kombinálandó recept.

FŰTETT COLESLAW

Vendégeit örömmel tölti el ez a finomság. Győzze meg magát erről a remek receptről.

UBORKASALÁTA

Az uborkaszezonban az uborkasaláta abszolút elengedhetetlen. A recept minden főételhez jól passzol és üdítően jó.

KEVERT SALÁTA

A vegyes saláta ideális kísérő szinte minden ételhez. Ezt a receptet gyorsan és egyszerűen elkészítheti.

VÖRÖS Répa saláta KREN-nel

Ez a céklasaláta recept tormával nagyon jól elkészíthető előre, és néhány napig hűtőszekrényben marad.

WALDORF SALÁTA

A Waldorf saláta egy klasszikus saláta recept, amelyet az emberek előszeretettel készítenek újra és újra. Ízletes recept zellerrel, almával és dióval.

Felhasználói megjegyzések

Remek saláta! Ez lesz a kedvenc salátám. Vágja csíkokra a csirkemell filét, és tegye olívaolajba és szójaszószba. Kb. 1 órán át áztassa, majd forrón sütje.

Szeretjük az ilyen fényes salátákat nyáron. Még jobb íze van a saját kertjéből származó friss alapanyagokból.

Nagyon szeretem az ilyen salátát, mindig sokféle leveles salátánk van, valamint kukorica, uborka, hagyma, kaliforniai paprika stb., Valamint egy fokhagymás pirítós.

én is szeretem az ilyen salátákat, de mindenképpen adnék mézet az öntethez. és kevesebb húst ennék - véleményem szerint 1 kg hús 4 ember számára túl sok.

> Meghintjük frissen vágott metélőhagymával röviddel a tálalás előtt, és friss bagettet - egészséges, jó ízű ételt

Ez volt az első gondolatom, amikor elolvastam a receptet, mert minden joghurtos öntethez friss fűszernövények kellenek.

Ezt a salátát a csirkemellel készítette a pulyka helyett, és nagyon jó íze is volt. Tálalás előtt javasolhatom a metélőhagymával való megszórást is.

A legjobb saláta - ki kell próbálnom az öntetet, mindig mézes-mustáros keverékkel tegyem.

Mindig szükséged lehet vitalitásra. Finom étel a meleg évszakhoz. Nagyon gyorsan elkészül.

Ez a létfontosságú saláta csábítónak tűnik. A szemnek is .
Szeretném ma ebédelni .

Nagyon jó, frissítő nyári saláta, amely jól néz ki, és minden bizonnyal olyan jó íze van. Tökéletes nyári étkezés

---