Vöröskáposzta, póréhagyma és marhahús pite egészséges receptjeim

Teljes zöldségpite. Marha fehérjéhez, zöldségek és leveles tészta keményítőkhöz. A vörös káposzta és a marhahús olyan ételek, amelyek nagyon jól passzolnak egymáshoz, amint azt itt a mexikói serpenyőmben láthattátok. Tehát csak hozzáadtam a quiche alapanyagait, hogy összekössék az egészet, és ennek a vöröskáposztás és marhahúsos tésztának minden ízét megadjam. Tehát ez a leveles tészta póréhagymával és sózott vöröskáposztával tökéletes lesz főétel ötletként egy kis salátával.

Kis pont a vörös káposztán

Erényei lennének a pulmonalis rendellenességek, például az érzelmek és a hörghurut gyógyítására. Emellett az emésztőrendszer betegségeit és a máj cirrhosisát is kezelné. Ez a vér elvékonyodásához szükséges kalcium-, kálium- és K-vitamin-forrás. Az egészség egészséges, ezért a jó ételek egészségesek.

---