Vöröslencse dhl kókusztejjel, alacsony GI - szenvedélytáplálkozás

Egészséges és ínyenc receptek alacsony GI-vel, Marie-Laure André

kókusztejjel

Itt van egy recept, amelyet nagyon rendszeresen készítek, és amelyet különösen nagyra értékelnek: a dahl (vagy dal, daal vagy dahl) vörös lencse. Ezt az ételt hússal vagy halal szolgálom fel, de indítóként is szolgálhat (majd csökkentse az adagokat) vagy akár Vegetáriánus "fehérje étel" (Amúgy is 18 g fehérje fejenként!), Kínálva például quinoával vagy szezonális nyers zöldségekkel.