Wellness Sport Club Térd fogyás tippek

Vízvisszatartás vagy zsír, ugyanaz a harc. A Wellness tornaterem edzője a legjobb tanácsokat nyújtja nekünk a túl kerek térdek karcsúsítására.

Vékony vagyok, de a térdem kerek, terjedelmes: miért ?
Néhány ember a csípőjén, a fenekén és a gyomrában tárolja a zsírt. Másoknál a térdek csattognak. Az öröklés, a nem megfelelő étrend vagy a fizikai aktivitás hiánya kérdése! A jó hír az, hogy bármi is okozza ezt a csúnya jelenséget, vannak megoldások, többek között fitnesz óra képes megváltoztatni a játékot.

Melyik fitnesz órát választja a térd elvesztésére ?
Mindent az alsó testet megcélzó sportkoncepciókra helyezünk. Az aquabike vezető szerepet tölt be, köszönhetően a víz mozgásának a szöveteken. Csatornázva elpusztítja a zsírt és kiszorítja a narancsbőrt a könnyű lábhatás érdekében. Egy másik fitnesz óra kipróbálásra: a lépés hogy felébreszti a kardiót és az alsó végtagokat, miközben a Grit ™ plyo hatékonyan kihasználja a HIIT zsírégető elvét.

---