Whey Bio Active véleménye a Whey Bio Active proteinről
által kivetítés 01/25 10: 25-kor
Addig nem tettem fel magamnak túl sok kérdést, ettem, tejsavót vettem az edzés után vagy reggel, ébredéskor. Tejsavó-szintet a legolcsóbbnak vettem, és rendszeresen változtattam az ízlés változtatása érdekében, de a fehérjékről szóló cikk elolvasásával tegyek fel magamnak kérdéseket .
Megvettem Gundill étrend-kiegészítőkről szóló könyvét, és bevallom, hogy egy teljesen ismeretlen világot fedeztem fel. Szeretem a tudományos megközelítést, még akkor is, ha nehezen értek meg mindent. Most beveszem a maltodextrint az edzés közben, mire megettem egy keveset, és elmentem a kulacsommal.
A cikk foglalkozik a fehérjék problémájával, a cikk jól elmagyarázza, hogy több fehérje lehetővé teszi a nap folyamán a tárgyalásokat. Amiből arra következtettem, hogy a gundill könyv értelmezésével együtt a két fő fehérje a cezin és a tejsavó.
Arra a következtetésre jutottam, hogy a legjobb tejsavó a BioActive volt, azt találtam, de semleges ízű.
Kazein, soha nem szedett, de semleges ízben is megtalálható.
Szerinted a kazein valóban érdekes? Mindig a tejsavóról és a kazeinről beszélek.
A Bio active valódi változást jelent ?
Ezeket a protseket csak semleges ízben találom, azzal, amivel kevered őket az íz javítása érdekében (feltételezem, hogy a nesquiket kerülni kell) ?
Whey Bio Active: véleménye a Whey Bio Active proteinről ?
által Jimmy 25.01.01-én 15.57-kor.
Whey Bio Active: véleménye a Whey Bio Active proteinről ?
által bodynat59 25.01.01-én 16: 03-kor
Whey Bio Active: véleménye a Whey Bio Active proteinről ?
által kivetítés 25.01.01-én 16: 54-kor.
Igen, ez a márka volt az, amit kerestem, de nem villantottam rá erre a fehérjére.
Valóban ott van a 2 illatú. De ha csak egy keverék, akkor miért ne vegye be a kazeint és a tejsavót külön, és készítse el saját házi készítésű készítményét. ?
Ennek a fehérjének egy fő hátrányát látom, a fórumon univerzálisnak hívják, de nekem ez nem jelent semmit. A könyvben, mint a cikkben, azt mondják nekünk, hogy az igénytől függően tudnia kell, hogyan kell bevenni a megfelelő fehérjét (lefekvéskor nagyon lassú, edzés után nagyon gyors, étkezés között nagyjából lassú.).