Yann és Micoach - U Run
Szia Yann,
u-run.fr: Hány éves vagy ?
Yann: 33 éves vagyok.
u-run.fr: Mit keresel a megélhetésért ?
Yann: Az i-run.fr IT informatikai vezetője vagyok
u-run.fr: Mióta fut és milyen gyakran ?
Yann: Alapvetően inkább hegyikerékpáros vagyok, de a felszerelés, a felkészülési idő, a kirándulás (1h30 és 2h között) és a visszafelé tartó takarítás között nem könnyű mindent beilleszteni egy menetrendbe. Tehát körülbelül egy éve kezdtem el futni, hogy csak az állóképességen dolgozzak és tartsam a formámat. Heti 3 kirándulást próbálok megtenni. Az a bajom, hogy nem tudok futni! Gyors szívem van, és mégis túl gyorsan indulok el, és szabálytalanul futok, így rendesen felrobbanok repülés közben, vagy BPM-rekordokat készítek: nem igazán nagy teljesítmény.
u-run.fr: Azt mondták, hogy Micoach-szal futsz? Körülbelül egy éve mindenhol láttunk féledzőt. Tudomásom szerint a Micoach egy olyan rendszer, amely lehetővé teszi, hogy az edzéseket a saját szintjéhez igazítsa, és élőben szólal meg, amikor fut. Meg tudná mondani, hogy pontosan mi a féledző, hogyan néz ki? ?
Yann: A Micoach kicsi, egyszerű tok formájában kerül forgalomba, amely az övre szorul. Csatlakoztathat fülhallgatót vagy fejhallgatót, és csatlakoztathatja a walkman kimenetéhez, ha zenére akar futni. Nincs képernyő, csak néhány gomb. Ellenáll a nedvességnek és viszonylag erős.
Az első kirándulás előtt el kell mennie a Micoach oldalára, hogy egy edzésprogramot válasszon.
Van valami minden ízléshez és minden szinthez. Ezen kívül van egy fitnesz mód, amely lehetővé teszi bizonyos gyakorlatok követését az edzőteremben.
Egyszer a Micoach szinkronizálva az első foglalkozás egyfajta 12 perces felmérési út, amelyet a szívzónák meghatározására használnak annak érdekében, hogy.