Yoga Journal 1. szám Hors Série - a jóga referencia magazinja
Örömmel mutatjuk be nektek az 1. különszámunkat, a különleges jógát otthon és a diétát, amely átveszi ennek az indiai közmondásnak az előírásait: "Tégy jót a testeddel, hogy a lelked ott maradhasson"
Talál egy teljes útmutatót a jóga otthoni gyakorlásának megtanulására, 22 teljes szekvenciával, amely a szintedhez és a pillanat érzelmi állapotához igazodik a 100% -os jólét télen.
A jógának 8 ága van, és ha gyakran megtartjuk az ászanákat, a meditációt vagy a prânâyâmát, akkor a jó étrend elengedhetetlen a virágzáshoz a gyakorlatban.
Felhívtuk a tehetséges kulináris szerzőket, Cléa, meggyőződve a jogoginiből, ízletes recepteket készített neked a különböző gyakorlataidhoz igazított tányérokkal; Puha, élénkítő, pihentető, megtalálja a megfelelő ételt.
Valérie Cupillard a különböző csakrákhoz rendelte receptjeit, a színek és az ízek szerint, hogy egyensúlyba hozza őket.
Anne de Déjeuners Sur L'Herbe ízletes és kiegyensúlyozott recepteket készített, hogy felébressze ízlelőbimbóit, kényelmet a fáradozás után.
Megtalál egy teljes útmutatót a központ megerősítéséhez, az öröm felszabadításához és az elme megnyugtatásához. 27 revitalizáló recept, köztük 6 szezonális leves és 5 méregtelenítő ital.
Figyelem: hamarosan nincs raktáron !
Elérhetőség dátuma:
A terméket vásárló vásárlók a következőket is vásárolták:
