Zab-terápiás hatások
Zab-terápiás hatások
Név ettudományos: Avena sativa.
Népszerű nevek: fehér zab, zob.
Bemutatás. A zab az egyik legérdekesebb fű, még a különösen kellemes megjelenéséből is kiindulva. A sokáig a lovak kivételes energiájaként ismert zab az elmúlt évtizedekben bekerült az emberi étrendbe. És nem hiába, és nem véletlenül.
A zab egyéves lágyszárú növény. A szár egyenes, sima, néha több mint 1,50 méter magas. Gyakran ikrek vagy elágazik a tövétől. A zab virágzata több tüskés virágcsomó.
A zab virágzási ideje június - augusztus.
Gyógyászati készítményekhez gyakran használnak szalmaszerű zabszemeket. A zab légi részét is használják, amelyet akkor szüretelnek, amikor a növény zöld és lédús.
A főzet és a zabpehely zöld szárból és zöld zablevélből készül. A népi orvoslás szerint a pelyvának és a szárnak is gyógyászati értéke van. A zabból főzet, liszt, macerálás, tinktúra és természetesen zabpehely készül.
Fontos hatóanyagok: egy specifikus anyag, az úgynevezett avenin, hét ásványi anyag, karotin, B1, B2, PP, A, D vitamin, keményítő, szénhidrátok, szaponinok, lecitin, enzimek, olaj, fehérjék, kalcium sók, foszfor, szénhidrátok és akár egy hormonális elv, például a folliculin.
használ. A zabot a bőr jó tisztítójának tartják, zabtej formájában használják. Kivételes összetételének köszönhetően a zab táplálja, fenntartja és tonizálja a bőrt.
A zabpehely készítmények természetes és hatékony szerként is ismertek a pajzsmirigy megfelelő működésében. Valójában a zabpehely-készítmények hatása azonnal érzékelhető a teljes endokrin rendszer működésében, serkenti azt és a normális paraméterekhez hozza. Emiatt a zabot a sterilitással és az impotenciával kapcsolatos orvosi gyakorlatokban is használják.
A zab tinktúra küzd az álmatlanság ellen. A gyakorlat azt mutatta, hogy a szalmával és zabpehellyel töltött matrac megajándékozza az álmatlanságot.
A zab főzete kifejezetten revitalizáló tulajdonságokkal rendelkezik, lábadozókat hoz a lábukra.
A zab infúziót jó eredménnyel alkalmazzák vérszegénység, aszténia, étvágyhiány, magas vérnyomás esetén.
A zabban található növényi rost segít csökkenteni a koleszterint és szabályozni a szívműködést.
A pehely a fő forma, amelyben az emberek zabot fogyasztanak. Ezekkel a pelyhekkel, amelyeket különösen reggelinél fogyasztanak, számos betegség javulhat, például vese-, légzőszervi (hörghurut, asztma), emésztőrendszeri és májbetegségekben. A zabpehely azok számára is javallt, akik cukorbetegségben vagy hiperlipidémiában szenvednek, és szintén jó öltözködés a gyomor számára. Könnyen fogyasztható, könnyen emészthető zabpehely korlátozás nélkül mindenki étrendjének része lehet. A zab egyéb ehető formái a liszt, a búzadara és az árpa.
Vannak híres zabpehely receptek. Ez a helyzet a zabkása nevű étel esetében is, amely étel gyakran megtalálható a Brit-szigeteken és Skandináviában. A testre gyakorolt maximális hatás elérése érdekében a szakemberek a zab fogyasztását csak télen javasolják.
Fontos megemlítendő tény: a zabból előállított készítmények teljes skálája kivételes minőségű - békét és egyensúlyt teremtenek annak, aki fogyasztja őket. A zabszalmával töltött matracok, a pelyhek a pelyvával és a zabszalmával, a zabszalmás fonatok ugyanolyan hatást fejtenek ki.
Címkék A zab, a zab, a zab jó tisztítószer a bőr számára, a zab táplálja, táplálja és tonizálja a bőrt, étkezési zab, zab, a zabról, a zab jó bőrtisztítónak számít, a zab táplálja, táplálja és tonizálja a bőrt, étel zab.